Péter Beáta • 2021. január 27., szerda

Az alvás egészségéért

Péter Beáta • 2021. január 27., szerda

Az alvás egészségéért

Felgyorsult világunkban hajlamosak vagyunk túlpörögni, korán kelni, későn feküdni, megfeledkezve arról, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatással van a mindennapjainkra, az életminőségünkre. Kedves Gyöngyvér neurológussal beszélgettünk az alvás fontosságáról.

Alvászavarok

Hajnal Csilla • 2017. június 08., csütörtök

Átmenetileg javulás, hosszú távon csapda: az altatók

Nem csoda, hogy sokan döntenek valamilyen altató vagy nyugtató mellett, ha alvászavarral küzdenek. Az altatók hatása hosszú távon azonban még súlyosabb alvászavarokat okozhat. Bartha Szidónia neurológus szakorvossal beszélgettünk az alvászavarról és annak következményeiről, a probléma enyhítéséről.

OLVASTA MÁR?

szerda, 16:16

Fallout: véres és harsány mindennapok az atomháború utáni évszázadban

vasárnap, 13:56

Kopriva Nikolett és Miklóssi Szabó István: „Elmentünk végre boldognak lenni”

csütörtök, 18:16

Egyre több alkotó tartja számon a Székelyföldi Grafikai Biennálét

szerda, 12:34

Bejan Norbert: „a zene tölti ki a mindennapjaimat, és remélem, ez még sokáig így is marad”

kedd, 15:52

Önkéntességet népszerűsítő társasjátékot fejlesztett a Gyulafehérvári Caritas

szombat, 21:51

Atomháború utáni posztapokalipszis, diktatúrabeli hétköznapok – néznivalók az újabb tavaszi hétvégére

Impresszum • Szerzői jogok • Adatvédelmi tájékoztató • Cookie-kezelési tájékoztató •
Hozzászólási szabályzat • Írjon nekünk • Nyomtatott lapjaink archívuma
További online kiadványok: Székelyhon • Krónika Online • Erdélyi Napló
© 2017-2024 • Minden jog fenntartva!

Látogatottsági adatok

Támogató szervezet: Magyar Kultúráért Alapítvány