Keleti masszázstechnika az egykori hokistától

A test izmainak nyújtásában, lazításában segítenek azok a speciális nyomó, gyúró és söprő mozdulatok, amelyek a jumeiho masszázstechnika alapjai. E keleti masszázs célja a test szimmetriájának fenntartása – magyarázta János Imre, aki tizenöt év aktív jégkorongozás után kezdett el masszőrként dolgozni.

Találkozás egy „szertelen” szirénnel

Formabontó, rebellis, szabadszájú, tabudöntögető, bohó, sokoldalú – ezekkel a jelzőkkel szokták illetni Karafiáth Orsolyát. Székelyudvarhelyi fellépése előtt beszélgettünk.

Nem a legnagyobb megerőltetéstől ég el a legtöbb zsír

Sportolni különböző célból lehet. Van, aki az állóképességét szeretné javítani, van, aki fogyni szeretne, van, aki zsírt égetni és van, aki izomtömeget növelni. Az egyes célok megvalósítása a pulzus-kontrollált edzésben van. De mit jelent ez pontosan? Most elmondjuk.

Napfényes muzsika, zenei elvágyódás nyugodt ritmusokkal

Napfényes, optimista, napjainkbéli hangzású, nyugodt muzsika, ami felajánlja, hogy kiszabaduljunk a sablonos hétköznapokból, s elinduljunk egy lelki utazásra. A Belau együttes üdítő hangulatából és a kortárs zenei kultúrából most három székelyföldi városban kaphatnak ízelítőt az érdeklődők.

Vajon jól gondoljuk? Amit a menstruációról tudni érdemes

Miközben a menstruáció minden nő életét végigkíséri a serdülőkortól egészen a menopauza beálltáig, a legtöbben kevés figyelmet fordítanak a folyamat bővebb megismerésére. Pedig fontos lenne tudni, melyek a normális menstruáció jellemző. Nőgyógyásszal beszélgettünk a legfontosabb tudnivalókról.

Jelentősen eltérhet egymástól a gyerekek mozgásfejlődése

Szülők beszélgetéseiben gyakran szóba kerül, hogy a csemeték a mozgásfejlődésnek éppen melyik lépcsőfokán bizonytalankodnak, vagy épp melyikre ugrottak fel magabiztosan. Biró Enikő gyógytornásszal vettük számba a mozgásfejlődés fázisait.

Az édesanyák „születéséről” Vida Ágnessel

Kisbabánk világra jöttével egyidőben mi is megszületünk, vagy inkább újjászületünk. De az anyai ösztön ennél korábban érlelődik bennünk, még a gyermekünk fogantatása előtt. Vida Ágnes pszichológus előadásában a szülő-gyerek kapcsolat alakulásán vezet végig.

„Könyvtár mindig volt és mindig lesz”

Költözésekről és révbe érésről, könyvtárosokról, könyvekről és olvasókról beszélgettünk Kopacz Katalinnal, aki huszonöt éven át volt a csíkszeredai Kájoni János Megyei Könyvtár igazgatója.

Történelemkör megfigyelés alatt

A kommunizmus legsötétebb évtizedeiben, 1978 és 1989 között egy olyan történelemkör működött a gyergyószentmiklósi gimnáziumban, amelynek létezése szinte a lehetetlennel volt határos.

A színészpalánta, aki megidézte Cseh Tamást

„Emberek, emberek, emberek, nem látták itt ezt a férfit?” Nos, emberek, ha nem látták volna, bemutatom Pásztort Márkot. Költészet napi Cseh Tamás-estjét látva-hallva állítom, hogy ez a huszonéves színészpalánta tud valamit.

Egészséges táplálkozás: mindent mértékkel

Egymásra hangolódva: Andrejszki Judit és Sebestyén Márta

Sebestyén Mártát a magyar népzene, Andrejszki Juditot a régizene nagyköveteként szokták emlegetni, akik szerte a világban ismertették meg zenei gyöngyszemeinkkel a nagyközönséget.  A Liget stábja a kézdivásárhelyi Vigadóban tartott műsorukat nézte meg, majd az előadókkal beszélgettünk.

Telefonfüggőség: egyre több embert érint világszerte

Mindennapi életünkben egyre gyakrabban támaszkodunk az okostelefonunkra, amelyet telefonálás helyett már inkább használunk társas kapcsolatok fenntartására, videók nézésére vagy épp hírek olvasására. Ez azonban függőséghez vezethet.

Sturdza herceg: a vadászat nem öldöklés, hanem a természetszeretők sportja

Négy golyót lőttem ki a kafferbivalyra, de az csak jött szembe velem. A másik huszonkettőnél egy-egy golyó elég volt – mesélte Dimitrie Sturdza herceg, akivel a Görgény-völgyi Disznópatakán (Brădețelu) levő vadászkastélyában találkoztunk. Félezernél több vadállat között arról beszélgettünk, hogy mit jelent vadásznak lenni.

Visszavágyott a gyökerekhez Antal Tímea

A legújabb videoklipjéről, a két éve megalakult zenekarról, illetve fellépéseikről beszél  Antal Tímea.

Cigányokról, a cigányság történelméről az előítéleteken túl

A tábor, amely visszaadja az életkedvet

Fából született valláscsodák: a kéz munkájában hisz a kegyszobrok készítője

A marosszentannai Demeter József, bár református, szakmai hírnevét leginkább a kegyszobrok faragásával szerezte.

India székely szemmel

Amikor a baba etetése is szoptatásbarát

Sokaknak még mindig semmit sem mond ez a három betű, de egyre több kismama tudja, hgoy a BLW egy újfajta szemlélet a baba hozzátáplálása során.

A feltaláló megszeretteti a számokat

Egészségügy a kezdetekben: pestisjárvány miatti intézkedések