R. Kiss Edit 2018. február 20., kedd

A mozgást sosem késő elkezdeni

R. Kiss Edit 2018. február 20., kedd

A mozgást sosem késő elkezdeni

A mozgás fontosságát manapság nagyon sokan és sok fórumon hangsúlyozzák, aki viszont évek óta nem sportol, annak nem egyszerű elkezdeni. Kelemen Zsófia gyógytornász szerint a mozgásforma kiválasztásában tekintettel kell lenni az életkorra, az erőnlétre, az egészségi állapotra, de sosem késő elkezdeni.