Miért ne féljünk a véradástól?

Katona Zoltán 2020. november 24., 18:20

Kevés altruistább cselekedet adott a hétköznapi ember számára a véradásnál. Már önmagában az a tény, hogy valaki alkalmas rá, megnyugvás: egészségesek és elég erősek kell legyünk hozzá. Szerzőnk rendszeres véradó, aki most úgy döntött, megosztja személyes tapasztalatait: van félnivalónk a véradástól?

Miért ne féljünk a véradástól?
galéria
Az önkéntes véradás az elhatározással kezdődik Fotó: 123RF

Évente legalább egyszer vért adok önkéntesen, több mint tizenhárom éve – véradó könyvecskémben pontosan ennyi véradás van feljegyezve, a sort addig szeretném folytatni, amíg lehetőségem van rá. Egy akkori kollégám kórházi kezelésre kerül szülőjén segítettem először: egyáltalán nem voltam rosszul, de valami különleges érzés szállt meg – az, hogy hozzájárulhattam valaki gyógyulásához.

Mennyit lehet inni? Semennyit!

Az önkéntes véradás az elhatározással kezdődik, netán azzal, hogy ha megkérnek rá, hogy ismerősnek, rokonnak, barátnak vagy másnak segítsünk. A vért egészségügyi intézményben veszik le, a mobil véradó-központok sajnos nálunk felé nem annyira elterjedtek, pedig szükség volna rájuk. A legjobb, ha egyeztetünk, utánanézünk annak, hogy a településen, ahol élünk, mikor és hol lehet vért adni.

Aki attól fél, hogy nem lehet enni a véradás előtt, téved.

Lehet enni, noha nem sokat és nem nagyon zsírosat, egy reggeli kifli vagy más péksütemény lazán elmegy, de tényleg ne együnk reggelire szalonnát fokhagymával. Sajnos annak az embernek lesz rossz, aki kapja a vért, mert nem fogja jól érezni magát tőle, holott rajta pont segítenének az orvosok a beadott vérrel. Folyadékot is lehet, sőt kell is inni, ám tényleg nem vicc, hogy a megelőző két napban semmilyen szeszes italt nem lehet , még egyetlen söröcskét vagy egy árva felest sem. Nincs olyan, hogy „tényleg csak egy kicsi sör volt, doktor úr!”, mert azonnal elküldenek.

Személyi igazolvány nélkül nem lehet vért adni: ez az egyetlen, de kötelező dokumentum, ami nálunk kell legyen, és szintén kötelező kitölteni egy kérdőívet. Nyugi, nem nehezek a kérdések, de a válaszoknak őszintéknek kell lenniük, az egészség különben sem olyan dolog, amivel szívesen viccelődne az ember. Könnyen kitölthető, olyan kérdések vannak rajta, hogy korábban voltak-e komolyabb betegségeink (például a tébécé és a sárgaság kizáró okok), estünk-e át műtéten, ha dohányzunk, akkor mennyit szívunk, készíttettünk-e tetoválást az utóbbi egy évben, hány szexuális partnerünk volt vagy mikor ittunk szeszes italt utoljára.

Szerzőnk tűvel a karjában egy korábbi képen Fotó: Katona Zoltán archívumából

Jön a vizsgálat, tehát testsúly, vérnyomás és a hemoglobin mérése. Utóbbihoz ujjbegyből vesznek egy csepp vért – jön egy alig érezhető kis szúrás, utána rászorítunk egy kis vattadarabot, még pár óráig érzékeny lehet, de nem nagyon zavar. Abból a csepp vérből megállapítják, hogy vérszegények vagyunk-e, tehát elegendő mennyiségű vörös vértestet tartalmaz-e a vérünk, mekkora a vércukorszintünk, közben egy orvos ki is kérdez. A vérnyomás nem lehet sem magas, sem pedig alacsony, a testsúly nőknél is minimum hatvan kiló kell legyen, ezenkívül nem lehet gyógyszeres kezelés alatt állni. Egészségesnek kell lenni, a nők 18 és 50 év között, férfiak 18 és 60 között lehetnek véradók.

És akkor jön a nagy szúrás...

Miután mindez megvan, egy másik terembe kerülünk, ahol megtörténik a művelet, a tulajdonképpeni véradás. El kell lazulni, az ember kap kedvességet a személyzettől, biztatást és egy fehér, lepelszerű köpenykét, azzal fekszik fel az ágyra, illetve ma már modern ülőalkalmatosságok is vannak erre a célra. A felkarra kerül egy gumi, ez azért kell, hogy a szorítás jobban kiemelje a vénát – abba kerül ugyanis a tű, amelyen keresztül megy ki a vér.  

Ha a szúrástól, a művelettől fél valaki, megint el kell hogy „keserítsem” – olyan gyakorlott szakemberek teszik be a tűt a vénádba, hogy azon a kis szúráson kívül tényleg nem érzel semmit.

Nekem kifejezetten vékony a vénám, nehezen lehet kitapintani, de mindig olyan szépen el van találva a közepe, hogy utólag öröm nézni. Mindig a bal karomba kérem a tűt: az tény, hogy magánál a behelyezésnél elfordulok, de utána nagyon jó érzés látni, ahogy működik a dolog. Jön a pumpálás, ami azt jelenti, hogy tenyerünket ritmusosan zárjuk össze és engedjük ki és vérnyomástól, testsúlytól, vénától függően változó az idő, hogy hány perc alatt ér véget, de általában nem kell tíz-tizenöt perc sem kell, kész van az ember. A tűt óvatosan kiemelik, a vénára pedig szorítókötés kerül – ez egy kicsit lefékezi, lebénítja az embernek a karját, de nem vészes, fel lehet öltözni egy kis odafigyeléssel. Ettől sem kell megijedni, egy-két óra után már le lehet venni, alatta még látszik a tű nyoma, ami picit érzékeny lehet, de pár nap alatt elmúlik, szóval ez sem nagy ügy.     

Utána igyunk!

Enni kell utána, nem is keveset. Nem kell „duvatlankodni”, de azért a véradást követő napokban együnk jókat, egészségeseket, és igyunk rengeteg folyadékot, a megszokottnál kicsit többet. Jómagam mindig megiszok legalább egy-két liter paradicsomlevet, azokban a napokban kisebb adagokban egy üveg jófajta testes, száraz vörösbort is elfogyasztok. Fontos, hogy újratermelődjön a leadott mennyiség, az egészséges szervezet szerencsére ezt nagyon szépen meg tudja oldani, de nem árt, ha egy kicsit segítünk neki. Nem mellékes, hogy jár élelmiszerjegy is a véradásért – szegényebb emberek sajnos emiatt járnak vért adni, a jegyek összege nem éri el a száz lejt, de lehet vásárolni belőle annyit, amitől párszor jóllakik az ember.  

A nálunk felé igen elterjedt emberfajta, a székely „atomszupermen” a véradást követően vezet és dolgozik is – jó tudni, hogy vezetni, egyből kerékpárra pattanni egyáltalán nem ajánlott, ám a véradás napján a véradó nem dolgozik.

Minden főnöknek vagy HR-esnek kötelező szabadnapra kiírni azt a munkatársat, aki aznap vért adott. Biztos van olyan cégvezető, aki finnyáskodik emiatt, de talán neki is jó lenne felfogni, hogy az ember nem azért megy vért adni, hogy ellóghasson egy napot vagy máshol tevékenykedjen, hanem azért, mert segíteni akar valakin konkrétan, vagy úgy egyáltalán.     

És nem utolsósorban, szerintem is, különben is, amúgy is: vért adni menő!

„Az én vérem, az enyém!” Fotó: Katona Zoltán archívumából

0 HOZZÁSZÓLÁS
Hallgassa online rádióinkat
Fontos számunkra az adatai védelme!

Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságokat, partnereinkkel együtt sütiket (cookie-kat) használunk oldalunkon. Kattintson az Elfogadom a sütiket! gombra az említett technológia webes használatának elfogadásához. Bármikor megváltoztathatja hozzájárulási beállításait.



Szükség van a hozzájárulásához!

Az alábbi listából kiválaszthatja, hogy mely süticsoportok elhelyezéséhez járul hozzá böngészőjében. Mindegyik kategóriához tartozik egy leírás, amelyben részletezzük, hogy mi és partnereink mire használják az Ön adatait. Nagyra értékeljük, ha elfogadja a sütiket, és garantáljuk, hogy adatai biztonságban lesznek.

Tájékoztatás a sütik használatáról

A Príma Press Kft. által üzemeltetett liget.ro domainen keresztül elérhető weboldalakon sütiket (angolul: cookie-kat) használ.

A sütik feladata

Információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek például online tranzakciók igénybevételekor, ezáltal nem kell újra begépelni az adatokat; megkönnyítik a weboldal használatát; célzott hirdetések jelennek meg a weboldalon; minőségi felhasználói élményt biztosítanak.

Mi a süti?

A sütik olyan kisméretű adatcsomagok, szöveges fájlok, amelyek a weboldalon történt látogatás alkalmával kerülnek elhelyezésre a böngészőjében. A sütik lehetővé teszik, hogy a felhasználót a következő látogatásakor felismerje, ezáltal a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.

A sütiket megkülönböztethetjük funkciójuk, tárolási időtartamuk alapján, de vannak olyan sütik, amelyeket a weboldal üzemeltetője helyez el közvetlenül, míg másokat harmadik felek helyeznek el.

A liget.ro által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon alkalmazott sütik funkciójuk alapján lehetnek: alapműködést biztosító sütik; preferenciális sütik; statisztikai célú sütik; hirdetési célú sütik és közösségimédia-sütik.

A tárolási időtartamuk alapján megkülönböztetünk munkamenet sütiket, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt, és állandó sütiket, amelyeket a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató nem törli.

Alapműködést biztosító sütik

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
PHPSESSID liget.ro
Feladata a munkamenetek állapotának lekérése, a munkamenetek között.
munkamenet saját
cookieControll liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
cookieControlPrefs liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
_ga google.com 2 év harmadik fél
_gat google.com 1 nap harmadik fél
_gid google.com 1 nap harmadik fél
cX_G brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_P brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_S brat.ro/sati munkamenet harmadik fél
evid_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_v_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_set_{customer_id} brat.ro/sati 1 nap harmadik fél

 

Preferenciális sütik:

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír/Rossz hír-funkció (szekelyhon.ro; kronikaonline.ro) használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

Preferenciális sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
newsvote_ liget.ro
Cikkre való szavazás rögzítése
30 nap saját

 

Hirdetési célú sütik

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha a beállításoknál anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetések fognak megjelenni.

Hirdetési célú sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
__gads google.com 2 év harmadik fél
_fbp facebook.com 3 hónap harmadik fél
ads/ga-audiences google.com munkamenet harmadik fél
DSID google.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 100 nap harmadik fél
IDE google.com 1 év harmadik fél
pcs/activeview google.com munkamenet harmadik fél
test_cookie google.com 1 nap harmadik fél
tr facebook.com munkamenet  harmadik fél

 

Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

Közösségimédia-sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
act facebook.com munkamenet harmadik fél
c_user facebook.com 1 nap harmadik fél
datr facebook.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 1 nap harmadik fél
locale facebook.com 1 nap harmadik fél
presence facebook.com munkamenet harmadik fél
sb facebook.com 1 nap harmadik fél
spin facebook.com 1 nap harmadik fél
wd facebook.com 1 nap harmadik fél
x-src facebook.com 1 nap harmadik fél
xs facebook.com 1 nap harmadik fél
 urlgen   instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 csrftoken   instagram.com  1 év  harmadik fél
 ds_user_id  instagram.com  1 hónap  harmadik fél
 ig_cb  instagram.com   1 nap  harmadik fél
 ig_did   instagram.com  10 év  harmadik fél
 mid  instagram.com  10 év  harmadik fél
 rur  instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 sessionid   instagram.com  1 év  harmadik fél
 shbid  instagram.com  7 nap  harmadik fél
 shbts  instagram.com  7 nap  harmadik fél
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com  1 nap harmadik fél
SSID youtube.com  1 nap harmadik fél
SID youtube.com  1 nap harmadik fél
SIDCC youtube.com  1 nap harmadik fél
SAPISID youtube.com  1 nap harmadik fél
PREF youtube.com  1 nap harmadik fél
LOGIN_INFO youtube.com  1 nap harmadik fél
HSID youtube.com  1 nap harmadik fél
GPS youtube.com  1 nap harmadik fél
YSC youtube.com   munkamenet harmadik fél
CONSENT youtube.com  1 nap harmadik fél
APISID youtube.com  1 nap harmadik fél
__Secure-xxx youtube.com  1 nap harmadik fél

 

A Príma Press Kft-vel szerződött partnerek által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket. A partnerek által alkalmazott sütikről a felhasználók a szolgáltatók saját honlapján tájékozódhatnak:

Google Analytics: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/gtagjs/cookie-usage

Google Adwords: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy

Google Adsense: https://policies.google.com/privacy?hl=hu

Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/

Twitter: https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

 

A Príma Press Kft-vel szerződéses kapcsolatban nem álló, harmadik felek által elhelyezett sütik

A fent leírtakkal ellentétben a Príma Press Kft. szerződéses kapcsolatban nem álló más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket a weboldalon, a cégünktől függetlenül, saját működésük érdekében. Az ilyen, harmadik felek által használt sütik elhelyezése ill. az azt elhelyezők által esetlegesen folytatott adatkezelések tekintetében a Príma Press Kft. semmilyen felelősségen nem vállal, e téren felelősségüket kizárja.

Hogyan módosíthatók a sütibeállítások?

A korábban eszközölt sütibeállításokat desktopon a láblécében található Sütibeállítások menüre kattintva bármikor megváltoztathatja. Mobilon pedig a menü gombra, majd a Sütibeállítások menüre bökve éri el.

Alapműködést biztosító sütik:

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható. Az alapműködést biztosító sütik a látogatók azonosítása nélkül gyűjtenek információkat a weboldal használatáról.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, cX_G, cX_P, cX_S, enr_cxense_throrrle, evid_{customer_id}, evid_v_{customer_id}, evid_set_{customer_id}.

 

NEM FOGADOM EL
MINDIG AKTÍV
Preferenciális sütik

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír / Rossz hír funkció használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek aktívak

Preferenciális sütik listája: newsvote_

 

NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM
Hirdetési célú sütik:

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetései lesznek.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

NORMÁL – az Ön profilja szerint, személyre szabott hirdetések jelennek meg

ANONIM – a hirdetés az Ön profiljától függetlenül jelenik meg

Hirdetési célú sütik listája: __gads, _fbp, ads/ga-audiences, DSID, fr, IDE, pcs/activeview, test_cookie, tr.


ANONIM
NORMAL
Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben a közösségi média funkciói nem lesznek aktívak

Közösségimédia-sütik: act, c_user, datr, fr, locale, presence, sb, spin, wd, x-src, xs, urlgen, csrftoken, ds_user_id, ig_cb, ig_did, mid, rur, sessionid, shbid, shbts, VISITOR_INFO1_LIVE, SSID, SID, SIDCC, SAPISID, PREF, LOGIN_INFO, HSID, GPS, YSC, CONSENT, APISID, __Secure-xxx.

 

NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.

Székely Sport