Ha egy fog van, azt már mosni kell

Miután kibújnak a fogak, már el kell kezdeni a fogmosást, akkor is, ha csak egy fog van. Fogkefével a legjobb tisztítani a fogat, de ha ezt nem engedi még a kisgyermek, akkor például egy vizes gézzel is lehet, a lényeg, hogy legyen egy kicsit megtörülve legalább a fog. Próbálkozzunk a rendszeres szájápolás bevezetésével – kezdte dr. Bartha Emese csíkszeredai fogorvos. A leginkább gyermekekkel dolgozó szakembertől azt kérdeztük, hogy kisgyermekkorban, a tejfogak kibújása során vagy után mire kell odafigyelni a fogászati problémák kialakulásának megelőzése érdekében.

A tejfogak, szám szerint húsz darab, körülbelül két és fél éves korra bújnak ki.

Ekkora már rendszeresíteni kell a fogmosást, van erre a célra gyermekfogkefe, gyermekfogkrém, jó ezeket alkalmazni – mutatott rá a fogorvos. A gyermekfogkefét azért, mert kicsi, jól befér a gyermek szájába, a gyermekfogkrémnek pedig csökkentett fluortartalma van, azért ajánlott. Ezen túl mindegy, hogy milyen a fogkrém márkája, nem számít. Inkább a mosás módja lényeges, az, hogy hogyan mossuk meg a fogat – mondta Bartha Emese. Azt ajánlja, hat éves korig jó, ha a szülő mossa meg a gyermek fogát vagy legalább felügyeli a fogmosást. A fogorvos elmondta,

a gyermeket előbb a körkörös fogmosási technikára ajánlott rászoktatni,

majd később, ha nagyobb lesz és ügyesebb a keze, akkor át lehet szoktatni az egyik legjobb technikára, a söprögető mozgásra, tehát az alsó fogakat felfele, a felső fogakat lefele söpörjük a fogkefével, hogy így a fogközökből is kiseperjük az ételmaradékot. Van még egy másik nagyon jó, de nehéz fogmosási mód: a kefe sörtéit kissé belefordítjuk az ínybe és egy vibráló, foganként három-négy másodpercig tartó kis mozgást végzünk. Ez az egyik legjobb technika, de nehéz elvégezni – mutatott rá Bartha Emese. Azt ajánlja, a kisgyermek fogát naponta legalább kétszer mossák meg és este a legfontosabb megtisztítani.

Az elektromos fogkefét nem feltétlenül javasolja a szakember, úgy látja, hogy bár tisztítás szempontjából nagyon hatásos, sok esetben egy idő után lenyomja az ínyt a fogakról. Ezért azt mondta, lehet váltva, például reggel a hagyományos, este az elektromos fogkefével mosni a gyermek fogát. A fogorvos ugyanakkor hozzátette,

10-12 éves kor előtt ne használjon fogselymet sem a gyermek.

A gyermekeknél a legtöbb fogproblémát az édes italok okozzák, illetve az, hogy éjszaka isszák ezeket – emelte ki a szakember.

– mondta Bartha Emese. Azt ajánlja, hogy az esti fogmosás után már lehetőleg semmit se fogyasszon a gyermek, illetve, ha nagyon kell valami, akkor csak vizet. A cumi is káros, hisz baktériumok kerülhetnek be általa a szájba.

Az édesség fogyasztása is káros a fogakra. A fogorvos azt ajánlotta, hogy az édességet más étel, például ebéd után kapja a gyermek, utána pedig meg lehet mosni a fogát. Mint rámutatott, manapság nagyon sok puha, pépes ételt kapnak a gyermekek, pedig

A gyermekek nagy százalékának van később fogszabályozásra szüksége, ennek valószínűleg az is oka, hogy ilyen sok puha, pépes ételt esznek. Ez azért is rossz, mert az ilyen étel beleragad a fogakba. Ezért károsabb például a nápolyi szelet, mint a csoki – tudtuk meg a fogorvostól. Azt is mondta, hogy a fogak szempontjából a csoki jobb, hisz van benne egy vékony zsírréteg, ami bevonja a fogakat és így nem ragad annyira rájuk az édesség.