Amikor nagylány lesz a kislányból. A következő generáció számára talán kevésbé lesz tabutéma a menstruáció

D. Balázs Ildikó 2022. szeptember 07., 18:29 utolsó módosítás: 2022. szeptember 07., 18:30

Hány éves korban jelentkezhet az első menstruáció, milyen testi változásokkal jár, miként és hogyan tudjuk erre felkészíteni a kislányokat, mit és hogyan, de főként mikor beszéljünk erről egy kiskamasznak? – tettem fel a kérdéseket dr. Felházi Rékának. A Csíkszeredában praktizáló szülész-nőgyógyász szakorvos szerint nagyon fontos a kislányok felvilágosítása még az első menzesz megjelenése előtt, hogy ne traumatizálja őket a hirtelen, semmiből jött vérzés.

Amikor nagylány lesz a kislányból. A következő generáció számára talán kevésbé lesz tabutéma a menstruáció
galéria
Ha nyíltan beszélünk gyermekünknek a kérdésről, a következő generáció számára talán végre nem kíséri szégyenérzet majd a havivérzést Fotó: 123RF

A menstruáció, az ezzel kapcsolatos kérdések még ma is sok nő számára tabutémának számítanak, ám ha nyíltan beszélünk gyermekünknek erről, meglehet, hogy a következő generációk számára nem kíséri szégyenérzet a havivérzést, annál is inkább, mivel ez egy teljesen természetes, csodaszép folyamat – hangsúlyozza ki Felházi Réka.

Figyelmeztető változások

A csíkszeredai szakorvos szerint az elmúlt száz évben bő két-három évet előre csúszott az első menstruáció megjelenése, amit egyébként megelőznek bizonyos fizikai változások.

„Az első menstruációt általában ugrásszerű növekedés előzi meg, hirtelen megnő a gyermek csontozata, testtömege, aztán megjelenik először a hónalj-, majd a fanszőrzet, és elkezdődik a mell fejlődése, megváltozik a mellbimbó, utána a mellmirigy. Ezek a változások jó két évvel előzik meg az első menzeszt, de ekkor már lehet készülni, el lehet beszélgetni a kislánnyal”

– magyarázza a szakember. Az első menstruáció megjelenése 12-14 éves korra tehető, tehát a fentebb említett változások rendszerint már 9-10 éves korban elindulnak. Ekkor még semmiképpen nem kell bőséges vérzésre számítani – fejti ki a szakorvos – , sőt nem kell megijedni attól sem, ha csak egy kevés barnás folyást észlelünk, a vérzés minimális, hiszen az első menstruációknak körülbelül a tíz százalékát előzi meg az ovuláció.

Dr. Felházi Réka, a Csíkszeredai Megyei Sürgősségi Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa Fotó: D. Balázs Ildikó

„Bár az esetek többségében 12-14 éves korban jelenik meg első alkalommal a havivérzés, ez esetenként 8-9 évesen is előfordulhat.

Amennyiben 8 év előtt jelentkezik, az már problémát jelent, akárcsak az, ha egy fiatal lánynak 16 éves koráig nincs semmiféle menstruációja.

Ezekben az esetekben érdemes orvoshoz fordulni, hogy kiderítsék ennek okát. A menstruáció megjelenésének kitolódását több tényező eredményezheti. Fennállhat a havivérzés késlekedése intenzíven sportoló lányok esetében, késleltetheti, sőt sok esetben eltüntetheti a menstruációs ciklust, ha valaki evészavarral küszködik (anorexia, bulémia), illetve a fokozott stressz. Ez utóbbi 16 évesen nem nagyon jellemző, hacsak nincs a háttérben pszichés probléma. A havivérzést megelőző hormonális változások egyik jele lehet, ha kis sárgás színű folt jelenik meg a bugyikán, ez is teljesen normális. Ha szagtalan, nem viszket, nincs semmi tünete, nem kell orvoshoz rohanni” – magyarázza a nőgyógyász.

Mikortól lesz rendszeres?

Hosszas érési folyamat előzi meg, amíg beáll a havivérzés során a rendszeresség. Az még nem aggasztó ha egy 16 vagy 17 éves lány nem menstruál rendszeresen – nyugtatja meg az érintetteket a szakorvos – ám az már végképp nincs rendben, ha a rendszertelenség 18 éves korban is fennáll. A rendszeres ovuláció, valamint a pontosabb 28 napos ciklus általában 16-18 éves korra jelenik meg.

„Beszélni kell ezekről a változásokról egy kislánynak az ő szintjén, de őszintén, és elmondani neki, hogy ettől nem kell félni, ez természetes folyamat. Sőt, sokkal nagyobb trauma lehet számára, ha mindez felkészületlenül éri.

Nem kell túlzásokba esni, el kell elmondani, hogy az elején kevés lesz, akár lehet rendszertelen, ha nem jelentkezik az első időszakban minden hónapban 28 napra, az még az ő korukban tökéletesen rendben van. Aztán szépen lassan 18 éves korukig kellene rendszereződnie, mert ha nem, tanácsos nőgyógyászhoz vagy endokrinológushoz fordulni. Egy 12-13 éves kislánynak már érdemes a táskájába tenni egy betétet, hogy ha éppen nem otthon, hanem az iskolában jön meg a menzesz, ne érje meglepetésként, mert még jobban megbélyegzi a kis tudatát, hogy egy foltos nadrággal futkorászik. El kell neki mondani, hogy ha megtörténik az első kicsi pötty, akkor mi a teendő. A menstruáció azt jelzi, hogy kezd felnőni, már nem kislány, és lassan eléri a termékeny kort. Első lépésként beszéljünk vele a havivérzésről, de amikor az megvan, 13-14 évesen már a szexualitásról is szót kell ejteni, ugyanis nemcsak a menstruáció megjelenése tolódott előre, hanem a szexuális élet elkezdése is” – tanácsolja a szülész-nőgyógyász.

Amikor kezd görcsölni, abból lehet tudni, hogy megjelentek a peteérések is Fotó: Veres Nándor

Arra még figyelni kell – mondja –, hogy pontosan azért, mert nincs ovuláció minden ciklus előtt, a kezdeti időszakban lehetnek elhúzódó vérzések, amiket vagy elmondanak a lányok, vagy sem. Ezért is szükséges e témában a nyitottság, mert így kiderülhet, ha valami nincs rendben.

Betét, tampon? Mit javasol a szakember?

A drogériákban ma már a különböző tamponok, betétek széles választékával találkozhatunk, ám a szakorvos szerint a szexuális élet elkezdése előtt egy kiskamasznak mindenképpen a betét használata ajánlott. Sőt, az első időszakban akár egy tisztasági betét is megfelel, majd következhet a sima betét, amelynek használatát mindenképpen meg kell mutatni.

„Amikor már van nemi kapcsolat, a tamponnal sincs semmi gond, csak okosan kell használni. Ez azt jelenti, hogy háromóránként cserélni kell, éjszakára pedig nem ajánlott a tampon használata. A menstruációs kehely szintén rendben van, környezettudatos megoldás.”

Az oly sok nő életét megkeserítő, menzeszt megelőző alhasi görcsök a kislányok esetében nem jelentkeznek, ugyanis a görcsös fájdalom együtt jár az ovulációval. Amikor kezd görcsölni, abból lehet tudni, hogy megjelentek a peteérések is. A doktornő elmondása szerint az alhasi görcsök túlnyomó részének nincs szervi baj a hátterében, „csak több gyulladásos mediátor szabadul fel ilyenkor az alhasban, és emiatt jelentkezik a fájdalom”. „Ha nagyon fájdalmas, indokolt egy vizsgálat, hogy kizárhassuk a szervi okot. Amennyiben fájdalmas az egész menstruáció, főleg a második, harmadik nap, sőt ilyenkor székelési, vizelési problémák jelentkeznek, feltétlenül fel kell keresni egy nőgyógyászt. Ha csak a menzesz első napján van fájdalom, és egy kis gyulladáscsökkentőtől elmúlik, akkor az rendben van. De ez az esetleges fájdalom is 16-17 évesen jelentkezhet, s nem kötelező módon mindenkinél.”

Meg kell tanítani a betét használatára, ahogy arra is, hogy legyen nála az iskolában is Fotó: Pexels.com/Sora Shimazaki

Legyen ünnep az első alkalom!

Ajánlott főként az első alkalomhoz egy kellemes élményt társítani – tanácsolja Felházi Réka. „Sok mindent tudnak a mai gyermekek, gyermektől függ, hogy mennyire tájékozottak, rákeresnek dolgokra az interneten, beszélgetnek osztálytársaikkal, de jobb, ha az édesanya, netán egy nagyobb testvér készíti fel őket bizonyos dolgokra. Az első menzesz megjelenését személyesebbé tehetjük, akár meg is ünnepelhetjük. Van egy szégyenérzet a nőkben ezzel kapcsolatosan, nem igazán szeretnek beszélni róla, s ha jól indítjuk, a következő generáció számára talán kevésbé lesz tabutéma. Ebben semmi szégyen nincs, ez egy csodálatos dolog, ami azt jelzi, hogy lányunk elindult a nőiesség rögös útján.”
0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 
Fontos számunkra az adatai védelme!

Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságokat, partnereinkkel együtt sütiket (cookie-kat) használunk oldalunkon. Kattintson az Elfogadom a sütiket! gombra az említett technológia webes használatának elfogadásához. Bármikor megváltoztathatja hozzájárulási beállításait.



Szükség van a hozzájárulásához!

Az alábbi listából kiválaszthatja, hogy mely süticsoportok elhelyezéséhez járul hozzá böngészőjében. Mindegyik kategóriához tartozik egy leírás, amelyben részletezzük, hogy mi és partnereink mire használják az Ön adatait. Nagyra értékeljük, ha elfogadja a sütiket, és garantáljuk, hogy adatai biztonságban lesznek.

Tájékoztatás a sütik használatáról

A Príma Press Kft. által üzemeltetett liget.ro domainen keresztül elérhető weboldalakon sütiket (angolul: cookie-kat) használ.

A sütik feladata

Információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek például online tranzakciók igénybevételekor, ezáltal nem kell újra begépelni az adatokat; megkönnyítik a weboldal használatát; célzott hirdetések jelennek meg a weboldalon; minőségi felhasználói élményt biztosítanak.

Mi a süti?

A sütik olyan kisméretű adatcsomagok, szöveges fájlok, amelyek a weboldalon történt látogatás alkalmával kerülnek elhelyezésre a böngészőjében. A sütik lehetővé teszik, hogy a felhasználót a következő látogatásakor felismerje, ezáltal a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.

A sütiket megkülönböztethetjük funkciójuk, tárolási időtartamuk alapján, de vannak olyan sütik, amelyeket a weboldal üzemeltetője helyez el közvetlenül, míg másokat harmadik felek helyeznek el.

A liget.ro által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon alkalmazott sütik funkciójuk alapján lehetnek: alapműködést biztosító sütik; preferenciális sütik; statisztikai célú sütik; hirdetési célú sütik és közösségimédia-sütik.

A tárolási időtartamuk alapján megkülönböztetünk munkamenet sütiket, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt, és állandó sütiket, amelyeket a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató nem törli.

Alapműködést biztosító sütik

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
PHPSESSID liget.ro
Feladata a munkamenetek állapotának lekérése, a munkamenetek között.
munkamenet saját
cookieControll liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
cookieControlPrefs liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
_ga google.com 2 év harmadik fél
_gat google.com 1 nap harmadik fél
_gid google.com 1 nap harmadik fél
cX_G brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_P brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_S brat.ro/sati munkamenet harmadik fél
evid_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_v_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_set_{customer_id} brat.ro/sati 1 nap harmadik fél

 

Preferenciális sütik:

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír/Rossz hír-funkció (szekelyhon.ro; kronikaonline.ro) használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

Preferenciális sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
newsvote_ liget.ro
Cikkre való szavazás rögzítése
30 nap saját

 

Hirdetési célú sütik

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha a beállításoknál anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetések fognak megjelenni.

Hirdetési célú sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
__gads google.com 2 év harmadik fél
_fbp facebook.com 3 hónap harmadik fél
ads/ga-audiences google.com munkamenet harmadik fél
DSID google.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 100 nap harmadik fél
IDE google.com 1 év harmadik fél
pcs/activeview google.com munkamenet harmadik fél
test_cookie google.com 1 nap harmadik fél
tr facebook.com munkamenet  harmadik fél

 

Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

Közösségimédia-sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
act facebook.com munkamenet harmadik fél
c_user facebook.com 1 nap harmadik fél
datr facebook.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 1 nap harmadik fél
locale facebook.com 1 nap harmadik fél
presence facebook.com munkamenet harmadik fél
sb facebook.com 1 nap harmadik fél
spin facebook.com 1 nap harmadik fél
wd facebook.com 1 nap harmadik fél
x-src facebook.com 1 nap harmadik fél
xs facebook.com 1 nap harmadik fél
 urlgen   instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 csrftoken   instagram.com  1 év  harmadik fél
 ds_user_id  instagram.com  1 hónap  harmadik fél
 ig_cb  instagram.com   1 nap  harmadik fél
 ig_did   instagram.com  10 év  harmadik fél
 mid  instagram.com  10 év  harmadik fél
 rur  instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 sessionid   instagram.com  1 év  harmadik fél
 shbid  instagram.com  7 nap  harmadik fél
 shbts  instagram.com  7 nap  harmadik fél
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com  1 nap harmadik fél
SSID youtube.com  1 nap harmadik fél
SID youtube.com  1 nap harmadik fél
SIDCC youtube.com  1 nap harmadik fél
SAPISID youtube.com  1 nap harmadik fél
PREF youtube.com  1 nap harmadik fél
LOGIN_INFO youtube.com  1 nap harmadik fél
HSID youtube.com  1 nap harmadik fél
GPS youtube.com  1 nap harmadik fél
YSC youtube.com   munkamenet harmadik fél
CONSENT youtube.com  1 nap harmadik fél
APISID youtube.com  1 nap harmadik fél
__Secure-xxx youtube.com  1 nap harmadik fél

 

A Príma Press Kft-vel szerződött partnerek által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket. A partnerek által alkalmazott sütikről a felhasználók a szolgáltatók saját honlapján tájékozódhatnak:

Google Analytics: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/gtagjs/cookie-usage

Google Adwords: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy

Google Adsense: https://policies.google.com/privacy?hl=hu

Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/

Twitter: https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

 

A Príma Press Kft-vel szerződéses kapcsolatban nem álló, harmadik felek által elhelyezett sütik

A fent leírtakkal ellentétben a Príma Press Kft. szerződéses kapcsolatban nem álló más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket a weboldalon, a cégünktől függetlenül, saját működésük érdekében. Az ilyen, harmadik felek által használt sütik elhelyezése ill. az azt elhelyezők által esetlegesen folytatott adatkezelések tekintetében a Príma Press Kft. semmilyen felelősségen nem vállal, e téren felelősségüket kizárja.

Hogyan módosíthatók a sütibeállítások?

A korábban eszközölt sütibeállításokat desktopon a láblécében található Sütibeállítások menüre kattintva bármikor megváltoztathatja. Mobilon pedig a menü gombra, majd a Sütibeállítások menüre bökve éri el.

Alapműködést biztosító sütik:

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható. Az alapműködést biztosító sütik a látogatók azonosítása nélkül gyűjtenek információkat a weboldal használatáról.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, cX_G, cX_P, cX_S, enr_cxense_throrrle, evid_{customer_id}, evid_v_{customer_id}, evid_set_{customer_id}.


NEM FOGADOM EL
MINDIG AKTÍV
Preferenciális sütik

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír / Rossz hír funkció használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek aktívak

Preferenciális sütik listája: newsvote_


NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM
Hirdetési célú sütik:

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetései lesznek.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

NORMÁL – az Ön profilja szerint, személyre szabott hirdetések jelennek meg

ANONIM – a hirdetés az Ön profiljától függetlenül jelenik meg

Hirdetési célú sütik listája: __gads, _fbp, ads/ga-audiences, DSID, fr, IDE, pcs/activeview, test_cookie, tr.


ANONIM
NORMAL
Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben a közösségi média funkciói nem lesznek aktívak

Közösségimédia-sütik: act, c_user, datr, fr, locale, presence, sb, spin, wd, x-src, xs, urlgen, csrftoken, ds_user_id, ig_cb, ig_did, mid, rur, sessionid, shbid, shbts, VISITOR_INFO1_LIVE, SSID, SID, SIDCC, SAPISID, PREF, LOGIN_INFO, HSID, GPS, YSC, CONSENT, APISID, __Secure-xxx.


NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.

Székely Sport