Céklás tésztasaláta

György Ottilia 2025. április 08., 08:00

Amikor megvan bennünk a szándék, hogy böjtöljünk, akkor rögtön az első kérdés az, hogy de mivel helyettesítjük a szokásos étrendünket. Számos lehetőség közül választhatunk, amennyiben tudatosan, energiát nem sajnálva szeretnénk a böjtre figyelni. Ilyen például a céklás tésztasaláta.

•  Fotó: György Ottilia
galéria
Fotó: György Ottilia
Hozzávalók:
  • 30 dkg penne tészta,
  • 2 alma,
  • 3 darab csemegeuborka,
  • két kisebb vagy egy nagyobb cékla,
  • 1 fej lilahagyma,
  • 1 tojássárgából majonéz,
  • 1-1,5 dl tejföl,
  • só, őrölt bors.
Elkészítése:

A céklát fóliába csomagoljuk és sütőben puhára sütjük, majd amikor kihűlt meghámozzuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A tésztát enyhén sós vízben kifőzzük. Leszűrjük, majd hideg vízzel leöblítjük, lecsepegtetjük. A kicsumázott almákat, az uborkákat szintén lereszeljük. A lilahagymát apróra vágjuk. Az elkészített majonézet a tejföllel hígítjuk, majd ízesítjük őrölt borssal és sóval. A tésztát valamint a többi hozzávalót egy tálba rakjuk és a szósszal összekeverjük. Behűtve tálaljuk.

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.