Liget

Túl a fáradtságon: a csendes összeomlás jelei
Liget 2025. augusztus 04., hétfő

Túl a fáradtságon: a csendes összeomlás jelei

A kiégés nem pusztán testi fáradtság, hanem mély érzelmi kimerülés is, amelyet sokszor a munkahelyi nyomáson túl tartós lelki megterhelés – például nehéz családi helyzet – is kiválthat.

Almás kelt palacsinta – videó
Liget 2025. augusztus 02., szombat

Almás kelt palacsinta – videó

Az almás kelt palacsinta egy igazán klasszikus vidéki fogás, egy olyan laktató édesség, amiből akár főétel is lehet. A kelt palacsinta nem olyan vékony, mint a hagyományos, cserébe nagyon puha és édes a tésztája.

Zongora a hegytetőn, erdőben született dal: slágergyanús a 4S Street új balladája
Liget 2025. július 30., szerda

Zongora a hegytetőn, erdőben született dal: slágergyanús a 4S Street új balladája

Erdőben nem jártál címmel jelent meg a 4S Street legújabb dala, amely rögtön meghódította a rajongók szívét, és pillanatok alatt népszerű lett a YouTube-on is.

Air fryerben sült csirkecomb – videó
Liget 2025. július 30., szerda

Air fryerben sült csirkecomb – videó

A sült csirkecomb air fryerben nemcsak ropogós és finom, de könnyen el is készíthető étel.

„Ha lejárt, akkor kuka!” – Pedig lehet, hogy épp most dobunk ki egy teljesen jó élelmiszert – videó
Liget 2025. július 29., kedd

„Ha lejárt, akkor kuka!” – Pedig lehet, hogy épp most dobunk ki egy teljesen jó élelmiszert – videó

Sokan nem ismerjük pontosan, mit is jelentenek az élelmiszereken szereplő dátumok – és emiatt évente akár több tíz kilogramm élelmiszert is feleslegesen kidobunk.

Cukkinifasírt sütőben – videó
Liget 2025. július 26., szombat

Cukkinifasírt sütőben – videó

Kapros tejföllel tálalva egy szuper ebéd is lehet a cukkinifasírt.

Minden, amit a laktóz- és gluténérzékenységről tudni kell
Liget 2025. július 24., csütörtök

Minden, amit a laktóz- és gluténérzékenységről tudni kell

Egyre több embernél jelentkezik glutén- vagy laktózérzékenység. De valóban többen vagyunk, vagy egyszerűen csak jobban felismerjük ezeket a problémákat?

Megelőzés kicsidenként – videó
Liget 2025. július 22., kedd

Megelőzés kicsidenként – videó

Előfordulhat, hogy az élelmiszer-pazarlás megelőzése bonyolultnak, időigényesnek tűnik, és túl sok új szokást kíván egyszerre. Mi lenne, ha csak egyenként vezetnél be új szokásokat a megelőzés érdekében?

Aszalt gyümölcsös energiagolyó – videó
Liget 2025. július 19., szombat

Aszalt gyümölcsös energiagolyó – videó

Ha te is jártál már úgy, hogy nem fogyott el az aszalt gyümölcs, akkor készíts belőle energiagolyót.

Lépésről lépésre: így lesz a futás szokás
Liget 2025. július 17., csütörtök

Lépésről lépésre: így lesz a futás szokás

A futás az egyik legegyszerűbb és legnagyszerűbb mozgásforma, amely szinte bárki számára elérhető, és sosem késő elkezdeni.

Ételmentés tartósítással – videó
Liget 2025. július 15., kedd

Ételmentés tartósítással – videó

Ami régen természetes volt, azt ma újra felfedezzük: a tartósítás egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy ne vesszen kárba az étel.

Sültpaprika-szószos tészta – videó
Liget 2025. július 12., szombat

Sültpaprika-szószos tészta – videó

Mediterrán hangulatot idéz ez a nagyon egyszerűen elkészíthető, hihetetlenül finom tésztaétel.

Lélegezz könnyebben: sóterápia Székelyudvarhelyen
Liget 2025. július 10., csütörtök

Lélegezz könnyebben: sóterápia Székelyudvarhelyen

Sószoba nyújt hatékony segítséget gyerekeknek és felnőtteknek Székelyudvarhelyen, különösen légúti megbetegedések esetén.

„Eltáncolt negyedszázad”: néptáncmozgalom a Kászoni-medencében
Liget 2025. július 09., szerda

„Eltáncolt negyedszázad”: néptáncmozgalom a Kászoni-medencében

Van egy eldugott község Hargita megyében, ahol a néptánc több évtizede formálja és építi a közösséget, ahol a néptáncmozgalom nemcsak egy kulturális program, hanem hagyomány. Ez a hely Kászon.

„Nincs időm bevásárlólistát írni!” – Tényleg nincs?
Liget 2025. július 08., kedd

„Nincs időm bevásárlólistát írni!” – Tényleg nincs?

Alex végzett egy bevásárlási kísérletet. Az eredmény meglepő volt.

Cukkinis-csirkés tészta – videó
Liget 2025. július 04., péntek

Cukkinis-csirkés tészta – videó

A zsenge cukkini és a szaftos csirkemell tökéletesen harmonizál a krémes szósszal és a tésztával – mindössze fél óra alatt elkészítheted ezt a nyárias, laktató fogást.

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.