Fűszeres vörös lencsés borjúragu

György Ottilia 2025. május 20., 09:31 utolsó módosítás: 2025. május 20., 09:34

Igaz ugyan, hogy ez a fogás nem készül el fél óra alatt, viszont mégis egyszerű elkészíteni és a fűszerezést szabadon variálhatod akár csípősebbre is, a saját ízlésed szerint. Mivel a vörös lencsét nem kell előzetesen áztatni és gyorsan puhul, ezért a kombinációban ezt használtam.

•  Fotó: György Ottilis
galéria
Fotó: György Ottilis
Hozzávalók:
  • 1 kg borjú lábszár vagy lapocka, kockára vágva
  • 1 fej hagyma
  • 2-3 sárgarépa
  • 2 dl vörös lencse
  • 4-5 cikk fokhagyma
  • 2 babérlevél
  • 5-6 szem boróka bogyó
  • 1 teáskanál koriandermag
  • ½ teáskanál szemes bors (lehet több is ízlés szerint)
  • 1 evőkanál mustár
  • kevés olaj
Elkészítése:

Egy mozsárban összetörjük a s borókabogyót, a koriandermagot valamint a szemes borsot. A kockára vágott borjút megsózzuk, kevés olívaolajon körbe pirítjuk több adagban, majd kivesszük egy tálba és félretesszük rövid időre. A visszamaradt olajban, ha szükséges öntünk még hozzá keveset, megdinszteljük az apróra vágott hagymát, majd ha üveges hozzáadjuk a meghámozott darabokra vágott répát, az apróra vágott fokhagymát és kavargatva dinszteljük pár percig. Ezután hozzáadjuk a lepirított húst, a babérleveleket, a mustárt és a mozsárban összetört fűszert. Annyi vizet öntünk rá, amennyi majdnem teljesen ellepi, megsózzuk ismét. Fedő alatt kis lángon puhára pároljuk, ha szükséges még pótoljuk a vizet. Amikor a hús már majdnem puha hozzáadjuk a vörös lencsét is és együtt készre főzzük.

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.