Mozogni két szívért

Liget • 2025. július 03., 17:00

Egyre több várandós nő ismeri fel, hogy a rendszeres, kifejezetten kismamáknak összeállított torna nemcsak a fizikai jóllétet támogatja, de segít lelkileg is felkészülni az anyaságra.

Egy olyan biztonságos és közösségépítő mozgásformáról van szó, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja – miközben a pocakban egy új élet növekszik.

A torna segít a kismamáknak abban, hogy jobban érezzék magukat a testükben, és felkészüljenek a szülésre. Emellett jó alkalom arra is, hogy hasonló helyzetben lévő nőkkel találkozzanak, beszélgessenek, és támogassák egymást.

0 HOZZÁSZÓLÁS

Fesztivál

Nagy Lilla • 2025. július 29., kedd

Hangos, vad, szabad – jazz, ahogy Csík szereti

Blues-Barbie, kubai zongora, magyar örökzöldek, funkos fúvósok, ecsettel improvizáló diákok és hajnalig tartó jam session: mindez nem más, mint a Csíki Jazz.

Rádió GaGa - Hallgassa itt!

Videójáték

Kontroller

Tamás Attila • 2025. július 28., hétfő

Mit nyújt 2025-ben az Assassins’s Creed?

Fiatalkorunk meghatározó videójátékai között biztosan ott van az Assassin’s Creed-franchise valamelyik epizódja. A Kontroller legújabb részében a sorozat legújabb játékát, az Assassins’s Creed: Shadows-t vettük górcső alá.

Zene

Nagy Lilla • 2025. július 27., vasárnap

Lüktetés Erdélyben – A DobMánia Tábor újabb fejezete

A DobMánia Tábor idén Csíkszentsimonba hozta el lüktető közösségét: tizennyolc erdélyi fiatal, dobshow, mesterkurzusok és életre szóló kapcsolatok – egy mozgalom, amely nemcsak zenét tanít, hanem hidat épít generációk és határok között.

Egészség

Liget • 2025. július 24., csütörtök

Minden, amit a laktóz- és gluténérzékenységről tudni kell

Egyre több embernél jelentkezik glutén- vagy laktózérzékenység. De valóban többen vagyunk, vagy egyszerűen csak jobban felismerjük ezeket a problémákat?

Csíki Jazzfesztivál

Péter Beáta • 2025. július 23., szerda

Amikor jazzbe öltözik a város

Négy kontinens nyolc országából érkeznek zenészek a tizenötödik Csíkszeredai Nemzetközi Jazzfesztiválra július 24-27. között. A jubileumi kiadás méltó alkalmat nyújt az ünneplésre és a visszatekintésre – mi is ezt tettük Szilágyi Nóra főszervezővel.

Interjú

Nagy Lilla • 2025. július 22., kedd

Jazzből formált hazatérés

Tizenhárom évesen szeretett bele a jazz világába. Azóta zenei útja elvezetett a Bartók Konzervatóriumba, ahol saját formációt alapított, és idén a Csíki Jazz Fesztiválon is bemutatkozik. Vajda Attila szerint a jazz egyszerre szabadság és párbeszéd.

Állatkert

Mesterségem címere

Hajnal Csilla • 2025. július 21., hétfő

Nem veszélytelen az állatkerti gondozó élete | Mesterségem címere

Reggel hétre járnak be dolgozni, ők ébresztik és ők fektetik az állatokat, de jó munkaprogramnak találja ezt Török Zsuzsa, aki 35 éve dolgozik állatgondozóként a Marosvásárhelyi Állatkertben.

Stúdió

Portré

Művészet

Péter Beáta • 2025. július 19., szombat

Becsomagolva egy élet termése

A fal mellett sorakozó képek, bedobozolt könyvek, személyes tárgyak, megannyi emlék és történet: egy élet munkáját csomagolta össze Márton Árpád festőművész. Műtermében, melyben több mint ötven éven át alkotott, pakolás közben fogadott bennünket.

Életmódváltás

Testedzés

Liget • 2025. július 17., csütörtök

Lépésről lépésre: így lesz a futás szokás

A futás az egyik legegyszerűbb és legnagyszerűbb mozgásforma, amely szinte bárki számára elérhető, és sosem késő elkezdeni.

Kiállítás

Fotóművészet

Nagy Lilla • 2025. július 17., csütörtök

Visszatekintő – A nagyvárosok pillanatai

Egy város sokféle arcot mutat, attól függően, ki nézi. A Prisma Fotóklub tagjai most újra az utcára mentek, hogy kamerájukon keresztül ne csupán a nagyvárosi látványt, hanem annak lélegzetét és rezdüléseit is megörökítsék. Ez a Visszatekintő.