Egy olyan biztonságos és közösségépítő mozgásformáról van szó, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja – miközben a pocakban egy új élet növekszik.
A torna segít a kismamáknak abban, hogy jobban érezzék magukat a testükben, és felkészüljenek a szülésre. Emellett jó alkalom arra is, hogy hasonló helyzetben lévő nőkkel találkozzanak, beszélgessenek, és támogassák egymást.
A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.