Bárány shawarma fűszeres hummusszal, mentás joghurttal és házi lapos kenyérrel | Falaton túl

Dobricza Szabolcs 2025. április 22., 11:19

A húsvéti lakomák után mindig ott marad néhány ínycsiklandó maradék, amit ne hagyj veszni! Egy remek példa erre a bárány shawarma, ami tökéletes alternatíva a húsvéti bárányfelhasználásra.

•  Fotó: László Ildikó
galéria
Fotó: László Ildikó

Az ünnepi bárány, amit a család már megkedvelt, most egy teljesen új ételben köszönhet vissza, friss és egzotikus fűszerekkel, fűszeres hummusszal, egy friss mentás joghurttal és házi pitával. Mindez könnyedén, gyorsan és ínycsiklandó módon varázsolható a húsvéti maradékokból. Az étel egyszerre gazdaságos és kreatív, hiszen nemcsak hogy hasznosítja a megmaradt húst, de egy izgalmas, ízekben gazdag étkezést kínál.

A bárány szaftos, fűszeres húsa, a római köményes hummusz és a friss joghurtos pita tökéletes harmóniában egyesülnek, miközben a mentás joghurt frissítő, enyhe savanykássága egyedi ízt ad az ételnek. Az étel tökéletes választás egy gyors, de ünnepi hangulatú étkezéshez, ahol nemcsak a hagyományokat őrizzük, hanem okosan hasznosítjuk a maradékot is.

Hozzávalók (4 főre):

A bárány shawarmához:

  • 500 g maradék húsvéti sült bárány (felkockázva vagy csíkokra vágva)

VAGY

  • 500 gr friss bárány lapocka
  • 1 ág rozmaring
  • 2 ág kakukkfű
  • Só, bors ízlés szerint
  • 1 ek olívaolaj
  • 50 gr vaj
  • 3 cikk roppantott fokhagyma

A fűszeres hummuszhoz:

  • 400 g csicseriborsó (konzerv vagy frissen főzött)
  • 2 evőkanál tahini (szezámkrém)
  • 1/2 teáskanál őrölt római kömény
  • 1/2 teáskanál őrölt coriander
  • 1 cikk fokhagyma
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Só, bors ízlés szerint
  • 1-2 evőkanál víz (ha szükséges a hígításhoz)

A mentás joghurthoz:

  • 200 g görög joghurt
  • 2 evőkanál friss menta (finomra vágva)
  • 1 evőkanál citromlé
  • Só, bors ízlés szerint

A házi pitához:

  • 250 g liszt (fehér vagy teljes kiőrlésű)
  • 100 g natúr joghurt
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szárított élesztő
  • 80 ml víz (a tészta megfelelő állagához)

A frissítő salátához:

  • 1 fej shalotta hagyma (vagy lilahagyma)
  • 1 paradicsom
  • 1 marék friss petrezselyem
  • citromlé ízlés szerint
  • Só, bors ízlés szerint

Ha maradékkal dolgozol: a húsvéti bárányt vágd fel kisebb csíkokra vagy kockákra és egy serpenyőben melegítsd újra.

Ha friss báránnyal dolgozol: a báránylapockákat sütés előtt 1 órával vedd ki a hűtőből, hogy a sütést szobahőmérsékletű hússal kezdhesd. A bárányszeleteket alaposan sózd és borsozd, majd egy füstölgő serpenyőben alaposan pirítsd le. A húsok átfordításakor adj hozzá egy nagy adag hűtőhideg vajat, friss kakukkfüvet, rozmaringot és 3 cikk roppantott fokhagymát. Az aromatizált vajjal locsold át a hússzeleteket, majd hagyd pihenni oldalanként 3-3 percet. A báránylapockát félig átsülve – médiumon – ajánlom, de ízlés szerint választhattok magatoknak sütési fokozatot. A medium sütési fokozat megőrzi a húsban található értékes szaftokat. A csicseriborsót öblítsd le, majd tedd egy turmixgépbe. Add hozzá a tahinit, római köményt, koriandert, citromlevet, fokhagymát, olívaolajat, sót és borsot. Turmixold simára, majd ha szükséges, adj hozzá 1-2 evőkanál vizet, hogy a hummusz elérje a kívánt állagot. A görög joghurtot keverd össze a finomra vágott friss mentával, citromlével, sóval és borssal. A mentás joghurt egy frissítő, enyhén savanykás fűszerezést ad az ételhez, ami szépen kiegészíti a fűszeres bárányt és a hummuszt. A lapos kenyérhez keverd össze a lisztet, joghurtot, olívaolajat, sót, sütőport, szárított élesztőt és a vizet, alaposan dolgozd össze és hagyd 1 óráig pihenni egy konyharuhával letakart keverőtálban. A megkelt tésztát vágd 6 egyenlő részre, nyújtsd ki fél centi vastagságúra és egy serpenyőben, szárazon, közepes lángon süsd a pitákat 1-2 percig mindkét oldalon, amíg szépen felpuffadnak és enyhén megpirulnak.

A lapos kenyereket alaposan kend meg a fűszeres hummusszal, helyezd rá a bárányhúst, a frissítő salátát és a mentás joghurtot.

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.