Zöldborsós curry indiai módra

György Ottilia 2025. szeptember 05., 08:00

Készen állsz egy igazi ízutazásra? A zöldborsós curry a klasszikus indiai konyha egyik gyöngyszeme, amely a fűszerek gazdagságát és a zöldségek frissességét ötvözi.

•  Fotó: György Ottilia
galéria
Fotó: György Ottilia
Hozzávalók 4 személyre:
  • 3 közepes méretű krumpli
  • 2,5 dl zöldborsó
  • 1 fej hagyma
  • egy 2–3 cm-es gyömbérdarab
  • 2 cikk fokhagyma
  • 1 zöld chili
  • 2 paradi­csom
  • 2 teáskanál egész római kömény
  • 2 teáskanál őrölt koriander
  • ízlés szerint őrölt kurkuma és chilipor
  • 1 teáskanál garam ma­sala
  • só, kevés olaj
  • friss koriander vagy petrezselyem
Elkészítése:

A krumplit meghámozzuk és kockákra vágjuk. A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk és apróra vágjuk. A paradicsomokat is meghámozzuk és darabokra vágjuk. A gyömbért meghámozzuk és lereszeljük. A chilit apróra vágjuk. Mindent előkészítünk, majd nekifogunk a munkának. Egy wokban kevés olajat melegítünk, beleszórjuk a római köményt, kicsit megforgatjuk benne, hozzáadjuk a kétféle hagymát és a gyömbért, majd a chilit, és összeforgatjuk, közben dinszteljük. Ezután hozzáadjuk a többi fűszert is, a paradicsomot, a kockákra vágott krumplit, valamint a zöldborsót. Kevés vizet öntünk alá, és fedő alatt puhára főzzük. Tetejét megszórjuk friss korianderrel vagy petrezselyemzölddel.

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.