A stresszes nő és a jóga
Liget
•
2025. április 05., 16:23
A jóga lecsendesíti az elmét, javítja a testtartást és az alvás minőségét, illetve segít a traumák feldolgozásában. A legjobb a stresszre, csak a megfelelő gyakorlatokat kell kiválasztani. Miért ne próbálnánk ki?