Sosem lehet elég korán elkezdeni – a babaúszás jótékony hatásai

Liget • 2025. május 01., 18:07

Az úszás nemcsak hasznos, egészségmegőrző és -erősítő, illetve életmentő készség, hanem a lelki fejlődést is támogatja. Ideális, ha a „mélyvízzel” való ismerkedés már csecsemőkorban elkezdődik: a babúszás javítja a mozgáskoordinációt, erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot, hozzájárul az egészséges fejlődéshez. A vízben való mozgás játékos formában fejleszti a babák érzékelését, egyensúlyérzékét és önbizalmát.

A felnőttként úszni tanulók számára is rengeteg előnnyel jár ez a tevékenység, azaz bármelyik életkorban is kezdjük, a vízben való mozgás igazi feltöltődést jelenthet testnek és léleknek egyaránt. A babaúszás rejtelmeibe Brebán Noémi nyújt bepillantást, aki elhivatottan dolgozik azért, hogy a legkisebbek is magabiztosan és örömmel mozogjanak a vízben.

0 HOZZÁSZÓLÁS

Egészség

Pedikűr

• 2025. május 19., hétfő

Aki nemcsak a láb esztétikájával, hanem a végtag egészségével is foglalkozik | Mesterségem címere

A gyógypedikűrös és a pedikűrös között ugyan nincs sok különbség, de a szakmában fölöttük van podiáter, vagy a lábgyógyász, aki egy képzett szakember, és nemcsak a láb esztétikájával foglalkozik, hanem a láb egészségével is.

Rádió GaGa - Hallgassa itt!

Könyvvilág

Nagy Lilla • 2025. május 18., vasárnap

Vigyük magunkkal – a 10. Csíkszeredai Könyvvásár margójára

Egy héttel ezelőtt zárta kapuit a 10. Csíkszeredai Könyvvásár. Az Erőss Zsolt Aréna néhány napra nem sportcsarnok, hanem kultúrtér lett: könyvek, írók, olvasók és emlékezetes beszélgetések töltötték meg.

Mementó

Nagy Lilla • 2025. május 17., szombat

Aki csigaházból figyelte a nagyvilágot, avagy Nagy Borbála emlékezete

Nem volt hangos élete, de volt benne tartás, méltóság és végtelenül sok munka. Talán így összegezhetnénk azt az emberi és szellemi utat, amelyet Nagy Borbála bejárt, s amelyről most, hosszú évtizedek hallgatása után könyv formájában is tanúskodhat.

Kiállítás

Nagy Lilla • 2025. május 16., péntek

Kapuk, hősök, asszonyok – Szabó János világa

Nem szépíti a világot, inkább visszavezeti a gyökeréhez. Szabó János festőművész képei ősi formákat idéznek, élénk színekkel, mégis csendesen. Magyarország Csíkszeredai Főkonzulátusán az új kiállítássorozatot az ő munkái nyitották meg.

Zene

Videó

Liget • 2025. május 15., csütörtök

NÉKED zenekar: új dal, új klip, és készül az első nagylemez

Új vágy címmel jelent meg a NÉKED zenekar legfrissebb dala, amelyhez egy látványos, minőségi videóklip is készült. Az együttes egyébként elsőként szerepelt a múlt év végén rajtolt, tehetséges zenészeket bemutató Próbaterem-sorozatunkban.

Kiállítás

Nagy Lilla • 2025. május 14., szerda

A fűzőtől a miniszoknyáig: a divat mint társadalmi tükörkép

Van, amikor egy ruha többet mond ezer szónál. A szabása, a színe, a díszítése – és az a mozdulat, ahogy viselik. A Divat és változás című kiállítás éppen erről mesél: hogyan ölt formát a történelem selyemben, csipkében, gomblyukban.

Színtér

Könyvvilág

Nagy Lilla • 2025. május 13., kedd

A kényelmetlenből lett a javítgatott

Mi fűzi össze egy teatrológus, egy folyvást vonatozó, utazó anya és egy javítgatni való könyv történetét? Minden. És semmi. A színház, a szöveg, a térkép és az élet. Boros Kingát új kötete kapcsán Péter Beáta kérdezte.

Könyvvilág

Nagy Lilla • 2025. május 12., hétfő

Női hangok a balladák mélyéről

Megrendítő, de felemelő könyvbemutatón vehetettünk részt a 10. Csíkszeredai Könyvvásáron: A mennybe vitt leány – Női sorsok a balladák tükrében című kötet nemcsak a magyar balladahagyomány mélyébe vezet, hanem napjaink női tapasztalatainak tükre is.

Könyvvilág

Nagy Lilla • 2025. május 11., vasárnap

Háború és pokoljárás, nem pedig béke

Két verseskötet, két különálló pokoljárás, mégis közös stációk mentén. A Talán vagytok és a Pokoljárás nemcsak versekről, hanem belső háborúkról és alászállásról egyaránt mesél. Kopriva Nikolett és Muszka Sándor köteteit mutatták be.

Könyvvilág

Nagy Lilla • 2025. május 11., vasárnap

Találkozások lélektől lélekig – pódiumbeszélgetés Schäffer Erzsébettel

A csend ereje, a bocsánatkérés alázata, az emberekbe vetett hit: Schäffer Erzsébet szavaival megtöltötte mind az Erőss Zsolt Arénát, mind az emberek lelkét szombaton. Együtt elhullatott könnyek, nevetések, végül a mindenki által megértett csend.

OLVASTA MÁR?

kedd, 09:31

Fűszeres vörös lencsés borjúragu

hétfő, 16:58

Aki nemcsak a láb esztétikájával, hanem a végtag egészségével is foglalkozik | Mesterségem címere

hétfő, 08:00

Finom, egyszerű, nagyszerű - Tófalvi Éva kedvenc étele

vasárnap, 15:43

Vigyük magunkkal – a 10. Csíkszeredai Könyvvásár margójára

vasárnap, 08:00

Ehető szemét?

Legnézettebb