Túl a fáradtságon: a csendes összeomlás jelei

Liget • 2025. augusztus 04., 16:19

A kiégés nem pusztán testi fáradtság, hanem mély érzelmi kimerülés is, amelyet sokszor a munkahelyi nyomáson túl tartós lelki megterhelés – például nehéz családi helyzet – is kiválthat.

A legnagyobb gond, hogy gyakran túl későn ismerjük fel a jeleit, vagy szégyellünk segítséget kérni. Aki pedig segítséget kér, nem gyenge, hanem bátor és erős – ezt kellene minél többször kimondani, különösen ott, ahol még mindig tabunak számít a lelki támogatás.

0 HOZZÁSZÓLÁS

Tudomány

Nagy Lilla • 2025. augusztus 24., vasárnap

A fény és sötétség határán

Mi köze Newton almájának, Einstein berni szabadalmi hivatalának, a csillagok születésének és Hawking mosolygó szemének a fekete lyukakhoz? A csíkszeredai Üveggyöngyvarázson kiderült: a világegyetem felfedezése mögött emberi történetek húzódnak.

Rádió GaGa - Hallgassa itt!

Stúdió

Kézműves

Péter Beáta • 2025. augusztus 22., péntek

Sorsokból hímzett színházfüggöny

A világon egyedülálló színházfüggöny készül a Nemzeti Színház színpadára: a 167 négyzetméteres textilbe szerte a Kárpát-medencében 94 hímzőasszony 64 magyar tájegység motívumait ölti bele.

Közösség

Nagy Lilla • 2025. augusztus 22., péntek

Beats in the Park: a város szabadlevegős ritmusa

A Beats in the Park szombat délutánonként tölti meg fesztiválhangulattal Csíkszereda parkját: helyi DJ-k zenélnek, kültéri játékok várják a látogatókat, és minden korosztály kikapcsolódhat ebben a barátságos közösségi térben.

Stúdió

Autizmus

Liget • 2025. augusztus 21., csütörtök

Közelebb hozni a megértést és az elfogadást

Az autizmus első jelei sokszor már kisgyermekkorban megfigyelhetők, így fontos, hogy a családok időben felismerjék őket.

Ünnep

Ilyés Krisztinka • 2025. augusztus 20., szerda

A közös történelmi emlékezés lehetősége

Mire emlékezünk augusztus 20-án, és mit jelent mindez Erdélyben? Marchut Réka történésszel arról beszélgettünk, hogyan változott az ünnep értelmezése a történelem során.

Mesterségem címere

Farkas Orsolya • 2025. augusztus 18., hétfő

Test a vászna a tű és tinta mesterének | Mesterségem címere

Magnómotorból és gitárhúrból barkácsolt géppel kezdte, ma profiként dolgozik Sepsiszentgyörgyön Huszár Farkas Gábor, becenevén Szikra. A tetoválóművész munkái között egyedi, divatos és igazán merész minták is szerepelnek.

Tudomány

Nagy Lilla • 2025. augusztus 18., hétfő

Az atom titkai és az ember felelőssége

Mihez kezd az emberiség azzal a tudással, amely képes világokat elpusztítani? A Mikó-várban tartott előadás, drámai monológok és dalok alkotta est nemcsak a fizika titkait idézte meg, hanem a felelősség és a béke kérdését is a közönség elé állította.

Fesztivál

Tudomány

Nagy Lilla • 2025. augusztus 17., vasárnap

Amikor a természet és a művészet találkozik

Versek, fotók, tudomány és zene szőtte egybe az Üveggyöngyvarázs második napját: az évszakok és a csillagos égbolt története kelt életre Munzlinger Attila képein, Nagy Péter előadásában és a Csíki Kamarazenekar Vivaldi-koncertjén.

Könyvbemutató

Nagy Lilla • 2025. augusztus 16., szombat

A segítő sebei fényt hordoznak

Csíksomlyón mutatták be György Alfréd könyvét, amely nemcsak egy új verseskötet, hanem egy élet vallomása is. A kamilliánus szerzetes verseiben és gondolataiban a sebek, a hit és a segítés tapasztalata fonódik össze: a törékenységből remény születik.

Ünnep

Ilyés Krisztinka • 2025. augusztus 15., péntek

A Nagyboldogasszony-ünnep az Istenszülő mennybevétele testestül-lelkestül

Egyik legfontosabb ünnepünk, a Nagyboldogasszony napja nemcsak vallási, hanem mély kulturális és közösségformáló jelentőséggel is bír. Heinczinger Mikával beszélgettünk arról, hogy az ünnep hogyan köt össze múltat és jelent, hitet és hagyományt.

OLVASTA MÁR?

hétfő, 09:26

Egészséges falatok reggeltől estig

vasárnap, 11:53

A fény és sötétség határán

vasárnap, 09:44

Diós lazac bébirépával és mangópürével

szombat, 09:33

Pisztáciás lávasüti

péntek, 17:05

Sorsokból hímzett színházfüggöny

Legnézettebb