Ázsiai pirított tészta

Dobricza Szabolcs 2025. május 30., 09:19 utolsó módosítás: 2025. május 30., 09:23

Ha egy gyors, mégis ízekben gazdag ázsiai fogásra vágysz, ez a pirított rizstésztás recept igazi telitalálat. Friss, roppanós zöldségek, fűszeres csirkemell, és egy házi készítésű szósz, ami tökéletesen bevonja a tésztát – mindez alig fél óra alatt az asztalra kerülhet. Az élénk színek, a gyömbér és chili frissessége, valamint a ropogós mogyoró és szezámmag a tetején nemcsak látványban, de ízélményben is különlegessé teszik ezt az egyszerű, mégis nagyszerű ételt.

Hozzávalók:
A tésztához:
  • 200 g vermicelli rizstészta
  • Forró víz a leforrázáshoz
A zöldségekhez:
  • 2 db sárgarépa, julienne-re (gyufaszálra) vágva
  • 1 db piros kaliforniai paprika, julienne-re vágva
  • 4 szál zöldhagyma, a fehér része is vékony csíkokra vágva
  • Chili, fokhagyma, gyömbér apróra vágva (ízlés szerint)
A proteinhez:
  • 400 g csirkemellfilé, vékony csíkokra vágva
  • Kevés olaj a sütéshez
A szószhoz:
  • 3 evőkanál világos szójaszósz
  • 2 evőkanál gombás szójaszósz (vagy sötét szójaszósz)
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 mokkáskanál aprított gyömbér
  • 1 mokkáskanál aprított fokhagyma
  • 1 teáskanál chili szósz (vagy ízlés szerint)
A díszítéshez:
  • Aprított zöldhagyma (zöld része)
  • Szezámmag
  • Aprított mogyoró (pirított, sózatlan)
  • Lime cikkek
  • Friss chili karikák (opcionális)

A rizstésztát elsőként érdemes előkészíteni: tedd egy nagy tálba, és öntsd le forró vízzel. Fedd le, majd hagyd állni 7–10 percig, amíg megpuhul. Ezalatt egy nagyobb serpenyőben vagy wokban kevés olajat melegíts, és pirítsd meg a vékony csíkokra vágott csirkemellet. Ízlés szerint borsozd és süsd aranybarnára (sózni nem szükséges, a szójaszósz sótartalma rendkívül magas, kóstolás után sózzuk, ha igény van rá). Ha elkészült, vedd ki a serpenyőből, és tedd félre. Ugyanebbe a serpenyőbe dobd bele az aprított gyömbért, fokhagymát, chilit, a julienne-re vágott sárgarépát, kaliforniai paprikát és a zöldhagymát. Pirítsd őket néhány percig, amíg enyhén megpuhulnak, de még roppanósak maradnak. Ekkor tedd vissza a csirkét a zöldségek mellé, és öntsd rá a szószt, amit előzőleg világos és gombás szójaszószból, rizsecetből, szezámolajból, fokhagymából, gyömbérből és chili szószból kevertél össze. Végül add hozzá a lecsöpögtetett rizstésztát, és az egészet alaposan forgasd össze, amíg a szósz minden hozzávalót bevon. Tálaláskor szórd meg aprított zöldhagymával, pirított mogyoróval, szezámmaggal,

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.