A várandósság bizony új formákat rajzol alakunkra, ami az elején szokatlan. „Lehet, hihetetlennek tűnik, de vannak ám előnyei is ennek az átalakulásnak. Nagy általánosságban a lényeg itt is az lenne, mint minden más esetben, amikor az alkatunk számára megfelelő ruhát keresünk: kiemelni a nőies formákat, megőrizni a testünk arányait, ami pedig a legfontosabb alapszabály, mosolyogjunk nagyon sokat, mert az életünk egy varázslatos időszakához érkeztünk” – hívta fel a figyelmet Oláh Ildikó divatszakember.
Hozzátette: a megfelelő ruhadarabok kiválasztásakor hasznos kissé utánajárni, hogy mit viselnek az életük ezen szakaszában a hölgyek, már csak azért is, hogy szokja a szemünk a fazonokat, lássuk, minek hogyan kell egy állnia egy kismamán. Ez nem is olyan egyértelmű, mint gondolnánk, hiszen a szemünk megszokta a saját tükörképünket, tudjuk, hogyan kell „megszokott esetben” kinéznünk, így vásárláskor a próbafülkében a szemünk ezt a képet keresi majd, ehhez hasonlót szeretne látni. A topok, felsők esetén a legjobb, ha legalább csípőig érnek, és előnyösek az oldalt sötét sávval kiegészített szabások, amelyek optikailag egyenesebbnek mutatnak.
Fontos megjegyezni, hogy nem baj, ha domborodik a pocak, sőt! Igazán nőies, szóval ne válasszunk nagyon bő felsőket, viszont egy hangsúlyosabb, alkatunkhoz illő kivágás (kerek, V) igazán csinossá tehet.
A tunika az egyik legpraktikusabb viselet, csinos, de közben ápol és eltakar. A combközépig érő hosszított felsők pedig még csinosabbak, ha mell alatt egy öv is van, ez a ruha saját anyagából is lehet, de semmiképp se legyen nagyon vastag. A bolerók a 2000-es évek óta a szekrény mélyére kerültek, ezek a mell alá/hasunkig érő darabok viszont kismama viselethez megfelelő választások lehetnek. A poncsó szintén olyan, amit lehet máskor nem viselnénk, viszont nagyon praktikus a nagy pocakkal, könnyen bele lehet bújni és melegen tart.
Nadrágok esetében a túl bő darabokban nagyobbnak fogunk látszani, mint amilyenek valójában vagyunk. Nem szabad két számmal nagyobb ruhákban eltüntetni a domborulatokat és egyúttal a teljes alakunkat is, szóval bátran válasszunk skinny és egyenes szárú fazont, ha ezek megfelelően rugalmas anyagból készültek. Kaphatók ugyanakkor olyan egyenes fazonú nadrágok is, amelyek derekuknál egy rugalmas anyaggal vannak magasítva, ez nagyobb pocakkal igazán kényelmes választás. Valójában elengedhetetlen egy kismamanadrág beszerzése, ezeket ugyanis úgy tervezték, hogy mindkét oldalon állítható öv található rajtuk, ezzel teljesen kibővíthető a nadrág a pocak növekedése függvényében. Nyáron kötelező darab továbbá a maxiruha, ebből a korábban viselt darabokat is bátran használhatjuk. Az A-vonal a legelőnyösebb itt is, felvehetünk hozzá kiegészítőként egy laza kardigánt vagy farmerdzsekit.
„Említettem, hogy van jó oldala is a kikerekedett pocaknak: bátran viselhetünk olyan testre simuló fazonokat, amelyeket azelőtt nem mertünk felvenni.
Arra azonban figyeljünk oda, hogy semmiképp se szorítsanak, hiszen elég diszkomfort érzést okozó faktor van jelen amúgy is a testünkben. Emeljük ki hasunkat masnival vagy övvel, mell vagy pocak alatt” – részletezte a szakember.
Arra is kitért, hogy noha általánosságban az a szabály, hogy kerüljük a nagyon szűk darabokat, egy kivétel azért van. A jó tartást nyújtó melltartó viselésével megelőzhető a keblek túlzott igénybevétele, vagyis a kötőszövetek túlnyúlása. Szerezzünk be egy kismama melltartót még a várandósság kezdetén, aztán később még egyet, nagyjából 20 hét múlva, attól függően, hogy mennyit nőtt a mellméretünk. Általában 300-500 grammal nő a mellek súlya, így fontos a megfelelő fazon, sokan nem is tudják, hogy léteznek speciális melltartók erre az időszakra, ezért egy néhány számmal nagyobb, átlagos melltartót vásárolnak. Ez azonban nem megfelelő a várandósság idején.
Oláh Ildikó mindemellett arra is felhívta a figyelmet, hogy a színek segítenek ebben a gyönyörű, de olykor megterhelő időszakban. Ha olyan színt viselünk, ami jól áll, az fiatalító hatással van a bőrünkre, és a szemünk csillogó lesz tőle, nem számít, hogy milyen fáradtak vagyunk valójában.
Előfordul, hogy terhesség alatt a bőrünk színe változik, vagy előjöhet például a kipirulás, akkor a hideg színek segíthetnek semlegesíteni az arcpírt.
A lábbelik esetében arra érdemes odafigyelni, hogy a terhesség előrehaladtával máshová kerül a súlypontunk, épp ezért ha nem szeretnénk két vékony pálcán egyensúlyozni, kerüljük a tűsarkút.
Ha viszont mégis szeretjük a magassarkúkat, a telített talpú cipők viselete kompromisszum lehet, viszont azt is inkább rövidebb ideig. Gondoljunk arra, hogy egy nagyobb hátizsákkal milyen cipőt szerettünk a legjobban viselni mondjuk fesztiválszezonban: nem teljesen laposat, olyat, aminek a talpa enyhén kipárnázott, hogy segítse a tartást, és az sem árt, ha a bokát is alaposan megtámasztja. Őszi, téli szezonban nagyon fontos, hogy elég meleg legyen a cipőnk, várandósan ugyanis a felfázás dupla veszéllyel járhat.
Emellett egy jó helyre felhelyezett öv, megfelelő színű sál, kiemelt dekoltázs, vállak, egy megfelelő szabású nadrág, cicanadrág, mell alatt megkötött tunika olyan nőiessé tehet, hogy biztosan sugárzó arccal lépünk majd ki a lakásból. Plusz egy tipp: egy kis smink meg tudja koronázni az összhatást, hogy frissnek és sugárzónak hassunk a legsötétebb napokon is” – zárta Oláh Ildikó.
Szükség van a hozzájárulásához!
Az alábbi listából kiválaszthatja, hogy mely süticsoportok elhelyezéséhez járul hozzá böngészőjében. Mindegyik kategóriához tartozik egy leírás, amelyben részletezzük, hogy mi és partnereink mire használják az Ön adatait. Nagyra értékeljük, ha elfogadja a sütiket, és garantáljuk, hogy adatai biztonságban lesznek.
A Príma Press Kft. által üzemeltetett liget.ro domainen keresztül elérhető weboldalakon sütiket (angolul: cookie-kat) használ.
A sütik feladata
Információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek például online tranzakciók igénybevételekor, ezáltal nem kell újra begépelni az adatokat; megkönnyítik a weboldal használatát; célzott hirdetések jelennek meg a weboldalon; minőségi felhasználói élményt biztosítanak.
Mi a süti?
A sütik olyan kisméretű adatcsomagok, szöveges fájlok, amelyek a weboldalon történt látogatás alkalmával kerülnek elhelyezésre a böngészőjében. A sütik lehetővé teszik, hogy a felhasználót a következő látogatásakor felismerje, ezáltal a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.
A sütiket megkülönböztethetjük funkciójuk, tárolási időtartamuk alapján, de vannak olyan sütik, amelyeket a weboldal üzemeltetője helyez el közvetlenül, míg másokat harmadik felek helyeznek el.
A liget.ro által alkalmazott sütik leírása
A weboldalon alkalmazott sütik funkciójuk alapján lehetnek: alapműködést biztosító sütik; preferenciális sütik; statisztikai célú sütik; hirdetési célú sütik és közösségimédia-sütik.
A tárolási időtartamuk alapján megkülönböztetünk munkamenet sütiket, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt, és állandó sütiket, amelyeket a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató nem törli.
Alapműködést biztosító sütik
Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható.
A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).
Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.
Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.
Alapműködést biztosító sütik listája:
Süti neve | Szolgáltató / Funkció | Süti lejárata | |
PHPSESSID | liget.ro Feladata a munkamenetek állapotának lekérése, a munkamenetek között. |
munkamenet | saját |
cookieControll | liget.ro Feladata a süti beállítások megjegyzése |
365 nap | saját |
cookieControlPrefs | liget.ro Feladata a süti beállítások megjegyzése |
365 nap | saját |
_ga | google.com | 2 év | harmadik fél |
_gat | google.com | 1 nap | harmadik fél |
_gid | google.com | 1 nap | harmadik fél |
cX_G | brat.ro/sati | 365 nap | harmadik fél |
cX_P | brat.ro/sati | 365 nap | harmadik fél |
cX_S | brat.ro/sati | munkamenet | harmadik fél |
evid_{customer_id} | brat.ro/sati | 90 nap | harmadik fél |
evid_v_{customer_id} | brat.ro/sati | 90 nap | harmadik fél |
evid_set_{customer_id} | brat.ro/sati | 1 nap | harmadik fél |
Preferenciális sütik:
A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír/Rossz hír-funkció (szekelyhon.ro; kronikaonline.ro) használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.
Preferenciális sütik listája:
Süti neve | Szolgáltató / Funkció | Süti lejárata | |
newsvote_ | liget.ro Cikkre való szavazás rögzítése |
30 nap | saját |
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha a beállításoknál anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetések fognak megjelenni.
Hirdetési célú sütik listája:
Süti neve | Szolgáltató | Süti lejárata | |
__gads | google.com | 2 év | harmadik fél |
_fbp | facebook.com | 3 hónap | harmadik fél |
ads/ga-audiences | google.com | munkamenet | harmadik fél |
DSID | google.com | 1 nap | harmadik fél |
fr | facebook.com | 100 nap | harmadik fél |
IDE | google.com | 1 év | harmadik fél |
pcs/activeview | google.com | munkamenet | harmadik fél |
test_cookie | google.com | 1 nap | harmadik fél |
tr | facebook.com | munkamenet | harmadik fél |
Közösségimédia-sütik
A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.
Közösségimédia-sütik listája:
Süti neve | Szolgáltató | Süti lejárata | |
act | facebook.com | munkamenet | harmadik fél |
c_user | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
datr | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
fr | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
locale | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
presence | facebook.com | munkamenet | harmadik fél |
sb | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
spin | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
wd | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
x-src | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
xs | facebook.com | 1 nap | harmadik fél |
urlgen | instagram.com | munkamenet | harmadik fél |
csrftoken | instagram.com | 1 év | harmadik fél |
ds_user_id | instagram.com | 1 hónap | harmadik fél |
ig_cb | instagram.com | 1 nap | harmadik fél |
ig_did | instagram.com | 10 év | harmadik fél |
mid | instagram.com | 10 év | harmadik fél |
rur | instagram.com | munkamenet | harmadik fél |
sessionid | instagram.com | 1 év | harmadik fél |
shbid | instagram.com | 7 nap | harmadik fél |
shbts | instagram.com | 7 nap | harmadik fél |
VISITOR_INFO1_LIVE | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
SSID | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
SID | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
SIDCC | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
SAPISID | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
PREF | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
LOGIN_INFO | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
HSID | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
GPS | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
YSC | youtube.com | munkamenet | harmadik fél |
CONSENT | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
APISID | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
__Secure-xxx | youtube.com | 1 nap | harmadik fél |
A Príma Press Kft-vel szerződött partnerek által alkalmazott sütik leírása
A weboldalon más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket. A partnerek által alkalmazott sütikről a felhasználók a szolgáltatók saját honlapján tájékozódhatnak:
Google Analytics: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/gtagjs/cookie-usage
Google Adwords: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy
Google Adsense: https://policies.google.com/privacy?hl=hu
Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/
Twitter: https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies
A Príma Press Kft-vel szerződéses kapcsolatban nem álló, harmadik felek által elhelyezett sütik
A fent leírtakkal ellentétben a Príma Press Kft. szerződéses kapcsolatban nem álló más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket a weboldalon, a cégünktől függetlenül, saját működésük érdekében. Az ilyen, harmadik felek által használt sütik elhelyezése ill. az azt elhelyezők által esetlegesen folytatott adatkezelések tekintetében a Príma Press Kft. semmilyen felelősségen nem vállal, e téren felelősségüket kizárja.
Hogyan módosíthatók a sütibeállítások?
A korábban eszközölt sütibeállításokat desktopon a láblécében található Sütibeállítások menüre kattintva bármikor megváltoztathatja. Mobilon pedig a menü gombra, majd a Sütibeállítások menüre bökve éri el.
Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható. Az alapműködést biztosító sütik a látogatók azonosítása nélkül gyűjtenek információkat a weboldal használatáról.
A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).
Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.
Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.
Alapműködést biztosító sütik listája: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, cX_G, cX_P, cX_S, enr_cxense_throrrle, evid_{customer_id}, evid_v_{customer_id}, evid_set_{customer_id}.
A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír / Rossz hír funkció használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.
A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:
ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni
NEM FOGADOM EL – ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek aktívak
Preferenciális sütik listája: newsvote_
A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetései lesznek.
A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:
NORMÁL – az Ön profilja szerint, személyre szabott hirdetések jelennek meg
ANONIM – a hirdetés az Ön profiljától függetlenül jelenik meg
Hirdetési célú sütik listája: __gads, _fbp, ads/ga-audiences, DSID, fr, IDE, pcs/activeview, test_cookie, tr.
A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.
A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:
ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni
NEM FOGADOM EL – ebben az esetben a közösségi média funkciói nem lesznek aktívak
Közösségimédia-sütik: act, c_user, datr, fr, locale, presence, sb, spin, wd, x-src, xs, urlgen, csrftoken, ds_user_id, ig_cb, ig_did, mid, rur, sessionid, shbid, shbts, VISITOR_INFO1_LIVE, SSID, SID, SIDCC, SAPISID, PREF, LOGIN_INFO, HSID, GPS, YSC, CONSENT, APISID, __Secure-xxx.
A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.