Hogyan lesz valakiből „vasember”? Csergedi István útja a világbajnoki címig

Szász Cs. Emese 2022. június 27., 17:57

Majdnem mindig kerékpáron látom, sokszor sportfelszerelésben, edzőcipőben, de van, hogy csak a családdal indulnak el kerekezni. Az messziről látszik, hogy Csergedi István szereti a mozgást és a kihívásokat, azt is tudni róla, hogy amatőr versenyekre jár, triatlonozik, duatlonozik, nemrég azonban 42 évesen, két gyerek édesapjaként világbajnoki címet szerzett. Hogy honnan ennyi kitartás, erő, energia, hogy mi kell egy ilyen világbajnoki címhez? Ezt már a marosvásárhelyiek közt csak Ituként becézett sportembertől kérdezzük meg.

Hogyan lesz valakiből „vasember”? Csergedi István útja a világbajnoki címig
galéria
Csergedi István családjával teker. Nem ritka pillanat ez az életükben Fotó: Barabási Attila Csaba

A beszélgetésünkre is kerékpárral érkezik, természetesen profi, könnyű, minden felszereltséggel rendelkező bicikli az, amely méltó „társa” lehet egy sportszerető embernek, aki nincs még két hete, hogy világbajnoki címet szerzett crossduatlonban a 40–44 évesek közt. S bár ez azt jelenti, hogy futásban és kerékpározásban győzte le ellenfeleit, azért neki egyértelműen a biciklizés az erőssége, nem hiába kezdte a komoly versenyzéseket hegyikerékpárosként.

Győzni akart

A marosvásárhelyi Somostetőn találkozunk, ott, ahol a multisport világbajnokság még zajlott két héttel ezelőtt.

Csergedi István második világbajnoki címével büszkélkedhet Fotó: Haáz Vince

Itu megmutatja, hol volt az egyik legnagyobb emelkedő, amely „gondot okozott” a kerékpározóknak, és hol szaladt el az a sok ezer sportoló, aki versenyezni érkezett Marosvásárhelyre. Elmeséli, hogy pár hete országos bajnokként még vígan futott a célba, mert hét perccel volt lemaradva mögötte az ezüstérmes,

a világbajnokságon azonban tizedmásodpercek alatt múlt, hogy ki került dobogóra és annak melyik fokára.

„Számomra ennél jobban nem sikerülhetett volna. Nagyon nehéz volt, kellett hozzá egy kis szerencse is, de ez volt a cél. A verseny előtt, amikor megkérdezték, milyen eredményre számítok, mondtam, hogy győzni jöttem. És hazai pályán, hazai nézők előtt, család előtt, barátok előtt győzni, ez egy nagyon hatalmas élmény volt” – mondja Itu, aki a világbajnoki címért 7,5 kilométert kellett előbb terepen szaladjon, utána egy 23 kilométeres hegyikerékpár-szakasz következett, majd még egy három és fél kilométeres szaladás aszfalton.

Itu és az ominózus lejtő, amely sok biciklisnek gondot okozott Fotó: Haáz Vince

Itu tudta, hogy erőssége a hegyikerékpár, az első szaladás után két és fél perces hátrányban is volt a francia meg az angol versenyzővel szemben, a biciklis táv végére ő volt már előnyben, s végül 14 másodperccel ért hamarabb célba, mint a második. A szaladásra le is kellett adjon jó három kilót, mert minden kiló számít ott, még az sem mindegy, hogy a 42 éves sportember éppen 62 vagy 65 kiló.

Negyven év fölött pláne nem mindegy, hogy mennyire terheli le az ember az ízületeit

– mondja Itu.

Szüksége van a kihívásokra

Triatlonozni amúgy 2017-ben kezdett Csergedi István, azelőtt hegyikerékpárban nyert meg mindent, amit lehetett. S bár sosem volt hivatásos sportoló, mindig is sportolt, és mindig is versenyzett valamit. Nem járt sportiskolába, mégis már első osztályos korában megnyerte az első bicikliversenyét, 16-17 évesen szaladó és downhill-versenyeken bizonyított, miközben matek-fizikát végzett a Bolyaiban, s később a főiskolán autómérnöknek tanult. Amikor megkérdezem, most mivel foglalkozik, István azt válaszolja, hogy a lánya az iskolában erre a kérdésre azt válaszolta, hogy apa nagyon szeret bringázni és bringákat szerelni. Vagyis Itu bicikliket szerel, forgalmaz, télen pedig a sílécekkel csinálja ugyanezt. „Kinek milyen bicikli kell, én értek hozzá, és tudok segíteni mindenkinek. Télen pedig versenysíléc, túrasíléc, meg minden, ami kellhet hozzá.”

Futófelszerelésben Fotó: Haáz Vince

Nem keresi az összefüggést, de Itu 2013-tól kezdett komolyabban biciklizni, hegyikerékpározni, éppen akkor, amikor Hanna lánya megszületett. Rögtön jöttek is az eredmények – meséli –, hozzáteszi, ez pedig azt bizonyítja, hogy bár van kitartása is, talentumot is kapott hozzá. Azt mondja, ami másnak nehezebben megy a sport terén, neki általában rögtön – mindez annak ellenére, hogy nem sportoló családban nőtt fel, mégis van érzéke hozzá. 37 évesen élete első triatlonversenyét is megnyerte. Továbbmenve állítja, hogy ami másnak is megy, az már őt nem is igazán érdekli, nem számít igazi kihívásnak számára. Szüksége van az adrenalinra, a versenyzésre, de még a győzelemre is.

„Amit mindenki meg tud csinálni, az már nem érdekes számomra. Sokan azt mondják, hogy a legfontosabb a részvétel egy-egy ilyen megmérettetésen. Na, nekem az már lejárt. Én próbálok nyerni, győzni”

– vallja be Itu, akiről kiderül közben az is, hogy nem ez volt az első világbajnoki címe, öt évvel ezelőtt téli triatlonban is sikerült nyerni a korosztályában.

Ami mindenkinek megy, Csergedi Istvánt már nem hozza lázba Fotó: Haáz Vince

Az igazi nagy kihívás

Legnagyobb eredményének mégis az Ironman versenyt tartja, amelynek azért fogott neki annak idején, mert valaki azt mondta, úgysem tudja megcsinálni, mert nem tud helyesen úszni. „Én mondtam, hogy ha akarom, akkor azt is meg tudom csinálni. És végül megcsináltam 10 óra 22 perc alatt. Ausztriában hatodik lettem a korcsoportban” – meséli.

Az ironman-táv pedig igazán nagy kihívás, nem hiába kapta a vasember nevet: négy kilométer nyíltvízi úszás után jön 180 kilométer bringázás aszfalton, és ezek után még a 42 kilométeres maratoni futás.

Az sem mindegy, milyen gyorsasággal vált cipőt az ember egy versenyen Fotó: Haáz Vince

Erre jó fél évet készült Csergedi István, hozzáértőkkel edzett, és meg tudta csinálni. Felemlegeti, hogy kemény tíz óra volt az, közben nem ehetett rendes kaját, csak valami géleket, meg energiaitalt és kólát ivott, nyolc óra után már a víz sem ment le a gyomrába, a verseny után pedig egy hétig leginkább csak „lebegett”. A mostani világbajnokságra is megvolt az edzésterve, de „ebben a korban már okosan kell csinálni” – állítja, semmiképp sem szabad minden nap edzeni, mert fontos a regenerálódás. Versenyeken bele kell adni mindent, de edzéseken csak 60-70 százalékot – mondja.

Példát mutatni a gyerekeknek

Amikor arról kérdezem, hogy mi lesz az új kihívás az életében, bevallja, két éve nekifogott terepmotorozni, olyan helyeken megy fel a hegyre, ahol el sem tudja képzelni az ember. „Négy-öt óra motorozás kitesz egy olyan fél ironmant” – kacagja el. Emellett azonban legtöbb idejét a gyerekeivel és feleségével tölti. Természetesen négyesben is lehet őket kerekezni látni, s Itu a gyerekeit is igyekszik sportéletre nevelni.

Nem mindegy, hogyan fut az ember. Főleg negyven év felett Fotó: Haáz Vince

„Ha jó példát mutatunk nekik, akkor biztos, hogy nem fogják inni a sört és nézni a tévét”

– mondja. Az első osztályos Hanna és a nagycsoportos Istvánka is hároméves korától sízik, mindketten úsznak, Hanna táncol is, s már gyerekeknek szóló triatlonversenyen is vettek részt. István úgy gondolja, ebben a korban még nem az eredmények a fontosak, nem is szabad egyeseket „kiemelni” a többiek közül, inkább az a fontos, hogy megszerettessék a sportot a gyerekekkel. Ezért ő kifejezetten örül, ha egy-egy sporteseményen minden gyereket díjaznak valamivel, s így motiválják a részvételre.

A kerékpár a nagy szerelem. Az megy legjobban is Fotó: Haáz Vince

Arra a kérdésre, hogy mit ad számára ez az életforma, Itu elsőként az egészséget jegyzi meg, s hozzáteszi, hogy örül annak, hogy ha jó példát tud adni egészséges életmódból a gyerekeinek, a barátainak. S bár úgy tűnik, mintha mostanában egyre többen pattannának kerékpárra, egyre többeknek lenne a futás az élete része, a 42 éves sportember megjegyzi, hogy Romániának még így is csak 7-8 százaléka sportol, amivel azért egyáltalán nem dicsekedhetünk. István gyerekei mindenesetre büszkék az apukájukra, arra is, hogy sokat jár két keréken, s arra is, hogy hazahoz időnként egy-egy érmet.

0 HOZZÁSZÓLÁS
Rádió GaGa - Hallgassa itt!
 
 
Fontos számunkra az adatai védelme!

Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságokat, partnereinkkel együtt sütiket (cookie-kat) használunk oldalunkon. Kattintson az Elfogadom a sütiket! gombra az említett technológia webes használatának elfogadásához. Bármikor megváltoztathatja hozzájárulási beállításait.



Szükség van a hozzájárulásához!

Az alábbi listából kiválaszthatja, hogy mely süticsoportok elhelyezéséhez járul hozzá böngészőjében. Mindegyik kategóriához tartozik egy leírás, amelyben részletezzük, hogy mi és partnereink mire használják az Ön adatait. Nagyra értékeljük, ha elfogadja a sütiket, és garantáljuk, hogy adatai biztonságban lesznek.

Tájékoztatás a sütik használatáról

A Príma Press Kft. által üzemeltetett liget.ro domainen keresztül elérhető weboldalakon sütiket (angolul: cookie-kat) használ.

A sütik feladata

Információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek például online tranzakciók igénybevételekor, ezáltal nem kell újra begépelni az adatokat; megkönnyítik a weboldal használatát; célzott hirdetések jelennek meg a weboldalon; minőségi felhasználói élményt biztosítanak.

Mi a süti?

A sütik olyan kisméretű adatcsomagok, szöveges fájlok, amelyek a weboldalon történt látogatás alkalmával kerülnek elhelyezésre a böngészőjében. A sütik lehetővé teszik, hogy a felhasználót a következő látogatásakor felismerje, ezáltal a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.

A sütiket megkülönböztethetjük funkciójuk, tárolási időtartamuk alapján, de vannak olyan sütik, amelyeket a weboldal üzemeltetője helyez el közvetlenül, míg másokat harmadik felek helyeznek el.

A liget.ro által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon alkalmazott sütik funkciójuk alapján lehetnek: alapműködést biztosító sütik; preferenciális sütik; statisztikai célú sütik; hirdetési célú sütik és közösségimédia-sütik.

A tárolási időtartamuk alapján megkülönböztetünk munkamenet sütiket, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt, és állandó sütiket, amelyeket a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató nem törli.

Alapműködést biztosító sütik

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
PHPSESSID liget.ro
Feladata a munkamenetek állapotának lekérése, a munkamenetek között.
munkamenet saját
cookieControll liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
cookieControlPrefs liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
_ga google.com 2 év harmadik fél
_gat google.com 1 nap harmadik fél
_gid google.com 1 nap harmadik fél

 

Preferenciális sütik:

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír/Rossz hír-funkció (kronikaonline.ro) használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

Preferenciális sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
newsvote_ liget.ro
Cikkre való szavazás rögzítése
30 nap saját

 

Hirdetési célú sütik

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha a beállításoknál anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetések fognak megjelenni.

Hirdetési célú sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
__gads google.com 2 év harmadik fél
_fbp facebook.com 3 hónap harmadik fél
ads/ga-audiences google.com munkamenet harmadik fél
DSID google.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 100 nap harmadik fél
IDE google.com 1 év harmadik fél
pcs/activeview google.com munkamenet harmadik fél
test_cookie google.com 1 nap harmadik fél
tr facebook.com munkamenet  harmadik fél

 

Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

Közösségimédia-sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
act facebook.com munkamenet harmadik fél
c_user facebook.com 1 nap harmadik fél
datr facebook.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 1 nap harmadik fél
locale facebook.com 1 nap harmadik fél
presence facebook.com munkamenet harmadik fél
sb facebook.com 1 nap harmadik fél
spin facebook.com 1 nap harmadik fél
wd facebook.com 1 nap harmadik fél
x-src facebook.com 1 nap harmadik fél
xs facebook.com 1 nap harmadik fél
 urlgen   instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 csrftoken   instagram.com  1 év  harmadik fél
 ds_user_id  instagram.com  1 hónap  harmadik fél
 ig_cb  instagram.com   1 nap  harmadik fél
 ig_did   instagram.com  10 év  harmadik fél
 mid  instagram.com  10 év  harmadik fél
 rur  instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 sessionid   instagram.com  1 év  harmadik fél
 shbid  instagram.com  7 nap  harmadik fél
 shbts  instagram.com  7 nap  harmadik fél
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com  1 nap harmadik fél
SSID youtube.com  1 nap harmadik fél
SID youtube.com  1 nap harmadik fél
SIDCC youtube.com  1 nap harmadik fél
SAPISID youtube.com  1 nap harmadik fél
PREF youtube.com  1 nap harmadik fél
LOGIN_INFO youtube.com  1 nap harmadik fél
HSID youtube.com  1 nap harmadik fél
GPS youtube.com  1 nap harmadik fél
YSC youtube.com   munkamenet harmadik fél
CONSENT youtube.com  1 nap harmadik fél
APISID youtube.com  1 nap harmadik fél
__Secure-xxx youtube.com  1 nap harmadik fél

 

A Príma Press Kft-vel szerződött partnerek által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket. A partnerek által alkalmazott sütikről a felhasználók a szolgáltatók saját honlapján tájékozódhatnak:

Google Analytics: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/gtagjs/cookie-usage

Google Adwords: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy

Google Adsense: https://policies.google.com/privacy?hl=hu

Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/

Twitter: https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

 

A Príma Press Kft-vel szerződéses kapcsolatban nem álló, harmadik felek által elhelyezett sütik

A fent leírtakkal ellentétben a Príma Press Kft. szerződéses kapcsolatban nem álló más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket a weboldalon, a cégünktől függetlenül, saját működésük érdekében. Az ilyen, harmadik felek által használt sütik elhelyezése ill. az azt elhelyezők által esetlegesen folytatott adatkezelések tekintetében a Príma Press Kft. semmilyen felelősségen nem vállal, e téren felelősségüket kizárja.

Hogyan módosíthatók a sütibeállítások?

A korábban eszközölt sütibeállításokat desktopon a láblécében található Sütibeállítások menüre kattintva bármikor megváltoztathatja. Mobilon pedig a menü gombra, majd a Sütibeállítások menüre bökve éri el.

Alapműködést biztosító sütik:

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható. Az alapműködést biztosító sütik a látogatók azonosítása nélkül gyűjtenek információkat a weboldal használatáról.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, enr_cxense_throrrle.


NEM FOGADOM EL
MINDIG AKTÍV
Preferenciális sütik

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír / Rossz hír funkció használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek aktívak

Preferenciális sütik listája: newsvote_


NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM
Hirdetési célú sütik:

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetései lesznek.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

NORMÁL – az Ön profilja szerint, személyre szabott hirdetések jelennek meg

ANONIM – a hirdetés az Ön profiljától függetlenül jelenik meg

Hirdetési célú sütik listája: __gads, _fbp, ads/ga-audiences, DSID, fr, IDE, pcs/activeview, test_cookie, tr.


ANONIM
NORMAL
Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben a közösségi média funkciói nem lesznek aktívak

Közösségimédia-sütik: act, c_user, datr, fr, locale, presence, sb, spin, wd, x-src, xs, urlgen, csrftoken, ds_user_id, ig_cb, ig_did, mid, rur, sessionid, shbid, shbts, VISITOR_INFO1_LIVE, SSID, SID, SIDCC, SAPISID, PREF, LOGIN_INFO, HSID, GPS, YSC, CONSENT, APISID, __Secure-xxx.


NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.

Székely Sport