Sítalpas kezdetek: nem csak siklani oktatna a KidsSport

D. Balázs Ildikó 2020. november 25., 17:54 utolsó módosítás: 2020. november 25., 19:18

Ép testben ép lélek – ismerjük a mondást, és azt is tudjuk, hogy mennyire fontos egy kisgyermek számára a mozgás, a sport, a szabad levegő. Miklós Edit és Bónis Annamária visszavonult alpesi sízők álmodtak egy nagyot, és egyesületük, az Olimpik keretében elindították a KidsSport programot. Ennek első lépéseként hamarosan elindul a síoktatás Székelyföld első műanyag borítású tanpályáján. A környéken még  kuriózumszámba menő pályát mi is meglátogattuk. 

Sítalpas kezdetek: nem csak siklani oktatna a KidsSport
galéria
Bónis Annamária és Miklós Edit Fotó: Pinti Attila

A Kis-Somlyó lábánál lévő tanulópályán alakították ki minimális tereprendezéssel a műanyag borítású pályát – mutatja Miklós Edit.

„Magyarországon népszerű ez a fajta sípálya. Korábban már beszélgettünk erről Marcsival (Bónis Annamária – szerk.megj.), hogy idehaza is jó lenne egy ilyen pálya.

Közben megszűnt a munkahelyem a Magyar Síszövetségnél és hazaköltöztem, amit egyáltalán nem bánok, így a tervezgetéseket tettek követték. Megrendeltük a pályát, négy hét alatt le is gyártották, és most már itt van, ki lehet próbálni. Ebben az egészben az a szép, hogy a Nemzetpolitikai Államtitkárságtól céltámogatást is kaptunk. A tanpálya a Böjte Csaba ferences szerzetes által működtetett Szent Ferenc Alapítvány területén van kialakítva. Ez a műanyag borítású pálya az elkövetkező tíz évben lehetőséget ad arra, hogy kora ősztől már indulhasson is a síoktatás” – magyarázza lelkesen Edit.

Van, aki „sílécre született” Fotó: Pinti Attila

Elismeri, idén kicsit megkéstek, de a tervek szerint jövőben már szeptember elejétől lehetne használni a pályát mindaddig, amíg lehavaz. A 45 méter hosszú és 17 méter széles pálya köteles felvonóval rendelkezik, és elsősorban a tanulni vágyó, a sízéssel ismerkedő illetve középhaladó gyerekek és kezdő felnőttek a célközönség.

„Ha egy gyermek szeptembertől már elkezdi heti két-három alakalommal a síedzést, decemberre, mire lehavazik, meglesz a kellő önbizalma és tudása is ahhoz, hogy a havas pályán is sízzen”

– jegyzi meg. Nevetve mondja, bár számos sípályán megfordult sportolói pályafutása során, műanyag borítású pályán még nem volt alkalma lesiklani. Mostanáig. Ellenben határozottan állítja, a sízni tanulók számára ez a legjobb megoldás. „Állítólag olyan, mintha egy jegesebb pályán csúsznánk, karcolt íveket is lehet húzni. Négytagú edzőcsapat várja a sízni vágyókat, Bónis Annamária, Böjte Kinga, Bónis Attila és Simonffy Botond személyében” – mondja Miklós Edit.

Síoktatás. Hány éves kortól indulhat?

És ha már minden körülmény adott, minden bizonnyal sokakban megfogalmazódik a kérdés: hány éves kortól tanulhat sízni egy gyermek? Gyermekfüggő – mondja Bónis Annamária, aki a kilencvenes évek elején maga is beírta nevét a magyar sísport történelmébe. Saját gyermekei példáját említi, két fia közül az egyik kétévesen sílécre állt, háromévesen tudott sízni, míg a másik négyévesen kezdett tanulni.

Irány a műanyag borítású sípálya! Fotó: Pinti Attila

„Háromévesen meg lehet próbálni. Van, aki fogékony, érdekli a csúszás, nem fél, de van, akit egyáltalán nem érdekel még ebben a korban, őt maximum szoktatni kell a bakancshoz, a síléchez, de semmiképpen sem szabad erőltetni. Majd jelzi a gyermek, amikor be akar állni a sorba.

Lehet, hogy háromévesen nem szereti, négy évesen még mindig nem szereti, de ötévesen rááll a lécekre, és megtanul sízni.

Én nem szoktam erőltetni. Mutatom, magyarázom, ha elfárad megpihenünk, hempergőzünk kicsit a hóban, játszunk. Ezeknél a kicsi gyerekeknél nem az a lényeg, hogy megtanuljanak sízni, hanem elsősorban az, hogy amit csinálnak azt szeressék, élvezzék. Sokkal hamarabb megtanulnak egyébként sízni mint a felnőttek azt gondolják” – magyarázza az egykori alpesi síző, akinek eddigi legkisebb tanítványa hároméves volt.

Köteles felvonó a tanuló sízőknek Fotó: Pinti Attila

Ám még mielőtt elindulna a síszezon, a síoktatás, nem árt a gyerekeket kicsit felkészíteni. Például – javasolja – a síbakanccsal lehet kicsit otthon lépegetni, hogy szokja a gyermek. Következő lépésben már a síléceket is fel lehet kötni a bakancsra, azzal is lehet tenni néhány lépést, fordulni jobbra, balra. „Nem baj, ha a bakancs egy számmal nagyobb. Általában félnek a szülők, hogy a gyermek a hidegben megfázik, harisnyát és két vastag zoknit adnak rá, de pont ezért fázik meg a lába, mert nem tud mozogni a bakancsban.

Nem kell túlöltöztetni a gyerekeket, mert állandóan mozgásban vannak.

Ha harisnya van rajta, akkor elegendő egy hosszú szárú sízokni. A dzseki és nadrág jó, ha vízhatlan, de az sem baj ha nem az. Semmiképpen se öltöztessük fel olyan vastagon, hogy ne tudjon mozogni. A kesztyű ne legyen kötött, és kötelező módon legyen bukósisakja. Egy kezdő gyermeknek fölösleges a bot, én akkor ajánlom a botot, amikor már annyira kezdenek sízni, hogy felvonót is tudják használni, és a lesiklás is jól megy” – magyarázza.

A csapat (balról jobbra): Simonffy Botond, Böjte Kinga, Bónis Annamária, Miklós Edit, Bónis Attila Fotó: Pinti Attila

Számára nem idegen a műanyag borítású sípályán való oktatás, sportolói karrierje végeztével oktatott ő már Magyarországon és Ausztriában is, idehaza pedig immár több mint tíz éve tanítja a sízni vágyókat.

KidsSport az egészséges gyermekekért

Edit és Annamária nagy reményeket fűz nem csak a pályához, hanem mindahhoz a gyerekeknek szánt programsorozathoz, amelyet az Olimpik Egyesület keretében álmodtak meg KidsSport néven. Álmokat és terveket szőnek, télen a sízésé lenne a főszerep, nyáron már úszni tanítanák a gyereket, de a bringázást, a túrázást sem felejtették ki az egész évet lefedő programsorozatból. Tulajdonképpen az adott évszaknak megfelelő szabadidős tevékenységsorozatot terveznek, sportolásra, mozgásra ösztönözve a legkisebbeket.

Egy kis viasz a lécre... Fotó: Pinti Attila

„A gyerekeket minél kisebb korban a sport irányába kellene terelni. Az a gyermek, aki sportol, mozog, mindamellett, hogy fejlettebb izomzattal rendelkezik, nyitottabb lesz. Ha már három-négyévesen ahhoz van hozzászokva, hogy egy közösséghez, csapathoz tartozik, akkor számára ez lesz a természetes. Még mielőtt valakiből versenysportoló lenne, előtte a lehető legtöbb mozgásformát ki kellene próbálnia” – mondja Miklós Edit, minden idők legeredményesebb magyar sízője, az Olimpik Egyesület elnöke.

Nyílt nap a műanyag tanpályán
A hivatalos szezonnyitás előtt, november 28-án és 29-én 10 és 16 óra között nyílt napot tartanak Csíksomlyón, a frissen kialakított műanyag borítású pályán. A részvétel ingyenes, de előzetes online regisztrációhoz kötött. Jelentkezési határidő péntek, 18 óra.
0 HOZZÁSZÓLÁS
Hallgassa online rádióinkat
Fontos számunkra az adatai védelme!

Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságokat, partnereinkkel együtt sütiket (cookie-kat) használunk oldalunkon. Kattintson az Elfogadom a sütiket! gombra az említett technológia webes használatának elfogadásához. Bármikor megváltoztathatja hozzájárulási beállításait.



Szükség van a hozzájárulásához!

Az alábbi listából kiválaszthatja, hogy mely süticsoportok elhelyezéséhez járul hozzá böngészőjében. Mindegyik kategóriához tartozik egy leírás, amelyben részletezzük, hogy mi és partnereink mire használják az Ön adatait. Nagyra értékeljük, ha elfogadja a sütiket, és garantáljuk, hogy adatai biztonságban lesznek.

Tájékoztatás a sütik használatáról

A Príma Press Kft. által üzemeltetett liget.ro domainen keresztül elérhető weboldalakon sütiket (angolul: cookie-kat) használ.

A sütik feladata

Információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek például online tranzakciók igénybevételekor, ezáltal nem kell újra begépelni az adatokat; megkönnyítik a weboldal használatát; célzott hirdetések jelennek meg a weboldalon; minőségi felhasználói élményt biztosítanak.

Mi a süti?

A sütik olyan kisméretű adatcsomagok, szöveges fájlok, amelyek a weboldalon történt látogatás alkalmával kerülnek elhelyezésre a böngészőjében. A sütik lehetővé teszik, hogy a felhasználót a következő látogatásakor felismerje, ezáltal a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.

A sütiket megkülönböztethetjük funkciójuk, tárolási időtartamuk alapján, de vannak olyan sütik, amelyeket a weboldal üzemeltetője helyez el közvetlenül, míg másokat harmadik felek helyeznek el.

A liget.ro által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon alkalmazott sütik funkciójuk alapján lehetnek: alapműködést biztosító sütik; preferenciális sütik; statisztikai célú sütik; hirdetési célú sütik és közösségimédia-sütik.

A tárolási időtartamuk alapján megkülönböztetünk munkamenet sütiket, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt, és állandó sütiket, amelyeket a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató nem törli.

Alapműködést biztosító sütik

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
PHPSESSID liget.ro
Feladata a munkamenetek állapotának lekérése, a munkamenetek között.
munkamenet saját
cookieControll liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
cookieControlPrefs liget.ro
Feladata a süti beállítások megjegyzése
365 nap saját
_ga google.com 2 év harmadik fél
_gat google.com 1 nap harmadik fél
_gid google.com 1 nap harmadik fél
cX_G brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_P brat.ro/sati 365 nap harmadik fél
cX_S brat.ro/sati munkamenet harmadik fél
evid_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_v_{customer_id} brat.ro/sati 90 nap harmadik fél
evid_set_{customer_id} brat.ro/sati 1 nap harmadik fél

 

Preferenciális sütik:

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír/Rossz hír-funkció (szekelyhon.ro; kronikaonline.ro) használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

Preferenciális sütik listája:

Süti neve Szolgáltató / Funkció Süti lejárata  
newsvote_ liget.ro
Cikkre való szavazás rögzítése
30 nap saját

 

Hirdetési célú sütik

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha a beállításoknál anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetések fognak megjelenni.

Hirdetési célú sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
__gads google.com 2 év harmadik fél
_fbp facebook.com 3 hónap harmadik fél
ads/ga-audiences google.com munkamenet harmadik fél
DSID google.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 100 nap harmadik fél
IDE google.com 1 év harmadik fél
pcs/activeview google.com munkamenet harmadik fél
test_cookie google.com 1 nap harmadik fél
tr facebook.com munkamenet  harmadik fél

 

Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

Közösségimédia-sütik listája:

Süti neve Szolgáltató Süti lejárata  
act facebook.com munkamenet harmadik fél
c_user facebook.com 1 nap harmadik fél
datr facebook.com 1 nap harmadik fél
fr facebook.com 1 nap harmadik fél
locale facebook.com 1 nap harmadik fél
presence facebook.com munkamenet harmadik fél
sb facebook.com 1 nap harmadik fél
spin facebook.com 1 nap harmadik fél
wd facebook.com 1 nap harmadik fél
x-src facebook.com 1 nap harmadik fél
xs facebook.com 1 nap harmadik fél
 urlgen   instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 csrftoken   instagram.com  1 év  harmadik fél
 ds_user_id  instagram.com  1 hónap  harmadik fél
 ig_cb  instagram.com   1 nap  harmadik fél
 ig_did   instagram.com  10 év  harmadik fél
 mid  instagram.com  10 év  harmadik fél
 rur  instagram.com  munkamenet  harmadik fél
 sessionid   instagram.com  1 év  harmadik fél
 shbid  instagram.com  7 nap  harmadik fél
 shbts  instagram.com  7 nap  harmadik fél
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com  1 nap harmadik fél
SSID youtube.com  1 nap harmadik fél
SID youtube.com  1 nap harmadik fél
SIDCC youtube.com  1 nap harmadik fél
SAPISID youtube.com  1 nap harmadik fél
PREF youtube.com  1 nap harmadik fél
LOGIN_INFO youtube.com  1 nap harmadik fél
HSID youtube.com  1 nap harmadik fél
GPS youtube.com  1 nap harmadik fél
YSC youtube.com   munkamenet harmadik fél
CONSENT youtube.com  1 nap harmadik fél
APISID youtube.com  1 nap harmadik fél
__Secure-xxx youtube.com  1 nap harmadik fél

 

A Príma Press Kft-vel szerződött partnerek által alkalmazott sütik leírása

A weboldalon más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket. A partnerek által alkalmazott sütikről a felhasználók a szolgáltatók saját honlapján tájékozódhatnak:

Google Analytics: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/gtagjs/cookie-usage

Google Adwords: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy

Google Adsense: https://policies.google.com/privacy?hl=hu

Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/

Twitter: https://help.twitter.com/en/rules-and-policies/twitter-cookies

 

A Príma Press Kft-vel szerződéses kapcsolatban nem álló, harmadik felek által elhelyezett sütik

A fent leírtakkal ellentétben a Príma Press Kft. szerződéses kapcsolatban nem álló más szolgáltatások üzemeltetői is helyezhetnek el sütiket a weboldalon, a cégünktől függetlenül, saját működésük érdekében. Az ilyen, harmadik felek által használt sütik elhelyezése ill. az azt elhelyezők által esetlegesen folytatott adatkezelések tekintetében a Príma Press Kft. semmilyen felelősségen nem vállal, e téren felelősségüket kizárja.

Hogyan módosíthatók a sütibeállítások?

A korábban eszközölt sütibeállításokat desktopon a láblécében található Sütibeállítások menüre kattintva bármikor megváltoztathatja. Mobilon pedig a menü gombra, majd a Sütibeállítások menüre bökve éri el.

Alapműködést biztosító sütik:

Ezek a sütik biztosítják a weboldal megfelelő működését, megkönnyítik annak használatát. Enélkül a weboldal használata nehézkesen, vagy egyáltalán nem biztosítható. Az alapműködést biztosító sütik a látogatók azonosítása nélkül gyűjtenek információkat a weboldal használatáról.

A sütik között vannak olyanok, amelyek törlődnek, amint a látogató bezárja a böngészőt (munkamenet sütik), míg másokat a látogató gépe ill. a böngészője mindaddig ment, amíg azok mentési időtartama le nem jár vagy a látogató azokat nem törli (állandó sütik).

Az alapműködést biztosító sütik között találhatók a cikkbe elhelyezett, harmadik fél által nyújtott tartalmak, mint például beágyazott YouTube-videók vagy Facebook-posztok stb. sütijei.

Alapműködést biztosító sütikhez tartoznak a statisztikai célú sütik is. A statisztikai célú sütik a felhasználói élmény javítása érdekében, a weboldal fejlesztéséhez, javításához kapcsolódnak. Lehetővé teszik, hogy a weboldal üzemeltetője azzal kapcsolatosan gyűjtsön adatokat, hogy a felhasználók miként használják az adott oldalt.

Alapműködést biztosító sütik listája: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, cX_G, cX_P, cX_S, enr_cxense_throrrle, evid_{customer_id}, evid_v_{customer_id}, evid_set_{customer_id}.

 

NEM FOGADOM EL
MINDIG AKTÍV
Preferenciális sütik

A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, mint például a cikk alatti Jó hír / Rossz hír funkció használata. Ha nem fogadja el ezeket a sütiket, akkor ezeket a funkciókat nem tudja használni.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben bizonyos funkciók nem lesznek aktívak

Preferenciális sütik listája: newsvote_

 

NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM
Hirdetési célú sütik:

A hirdetési sütik célja, hogy a weboldalon a látogatók számára releváns hirdetések jelenjenek meg. Ezek a sütik sem alkalmasak a látogató személyének beazonosítására, sütiket hirdetési partnereink állíthatják be. Ezek a cégek felhasználhatják a gyűjtött adatok alapján az Ön érdeklődési profiljának létrehozására és más webhelyek releváns hirdetéseinek megjelenítésére. Ha anonimizálja ezeket a sütiket, akkor kevésbé releváns hirdetései lesznek.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

NORMÁL – az Ön profilja szerint, személyre szabott hirdetések jelennek meg

ANONIM – a hirdetés az Ön profiljától függetlenül jelenik meg

Hirdetési célú sütik listája: __gads, _fbp, ads/ga-audiences, DSID, fr, IDE, pcs/activeview, test_cookie, tr.


ANONIM
NORMAL
Közösségimédia-sütik

A közösségimédia-sütik célja, a weboldalon használt közösségimédia-szolgáltatások biztosítása a látogató számára. Például, amikor a látogató a weboldalról tartalmat oszt meg a Facebookon, Twitteren, vagy a Bejelentkezem Facebook-fiókkal funkciót használja. A közösségimédia-szolgáltatók a sütiken keresztül adatokat gyűjthetnek arról, hogy a látogató hogyan használja a közösségi média által biztosított szolgáltatásokat, milyen tartalmakat oszt meg, mit lájkol stb.

A látogatónak lehetősége van a következő beállítások közül választani:

ELFOGADOM – ez esetben minden funkciót tud használni

NEM FOGADOM EL – ebben az esetben a közösségi média funkciói nem lesznek aktívak

Közösségimédia-sütik: act, c_user, datr, fr, locale, presence, sb, spin, wd, x-src, xs, urlgen, csrftoken, ds_user_id, ig_cb, ig_did, mid, rur, sessionid, shbid, shbts, VISITOR_INFO1_LIVE, SSID, SID, SIDCC, SAPISID, PREF, LOGIN_INFO, HSID, GPS, YSC, CONSENT, APISID, __Secure-xxx.

 

NEM FOGADOM EL
ELFOGADOM

A portál ezen funkcióinak használatához el kell fogadnia a sütiket.

Székely Sport