Mert szaladni jó. Egy veterán atléta kitartása

Immár hatodik éve, hogy rendszeresen rajthoz áll a különböző, veteránoknak kiírt versenyeken. És ha már indul, sok esetben dobogós helyezést is ér el. Vákár Lajos legendás jégkorongozó unokája, Csiszér Csongor mesél a szaladásról, hasznos tanácsokat is adva azoknak, akik fontolgatják kipróbálását.

Kultikus „zarándokhelyek” sok-sok zenével. Liverpoolban a Beatles nyomában

Ha a pop-rockzenéről beszélünk, a Beatles nem is mérföld-, hanem alapkő e műfajok történetében. Ezen alapkőnek a legelső fontosabb helyszínén jártunk, hiszen Liverpoolban lépten-nyomon a négy gombafejű emlékeibe ütköztünk. Szubjektív, zenés kultúrtörténeti séta a Beatles-tagok szülővárosában.

Hasprés, súlyzók és társai: nőiesen az edzőteremben

Nőként edzőterembe járni? A válasz változó, van, aki számára ez teljes mértékben természetes, de van, aki ennek még a gondolatát is határozottan elutasítja. Mindezek ellenére az edzőtermekben egyre gyakrabban látni ma már nőket is, mi meg annak jártunk utána, nőies dolog-e vagy sem edzőteremben edzeni.

Nőnek lenni itt és most

Könnyebb? Nehezebb? Jobb avagy szebb ma nőnek lenni a 21. században? Ezek a kérdések jártak a fejünkben a nőknek ama napján, amikor mindig egy kicsit fókuszba kerülnek. S hogy milyen ma nőnek lenni? Mindenképp nagyon színes. Van, aki attól nő, hogy nőies, van, aki attól, hogy gyermeke van, van, aki feladatának tekinti, hogy úttörő nő legyen, van, aki hivatásának, hogy anya.

Nőnek, anyának, nagymamának lenni jó?

Akadálymentesen: játszótérrel nyitnak a társadalom felé

Egy halmozottan sérült gyerekkel nem könnyű játszótérre vagy egyáltalán bárhová menni, éppen ezért sokszor ezek a családok eléggé bezárkóznak, inkább otthon ülnek, minthogy kimozduljanak. Többek közt ezen szeretne változtatni a marosvásárhelyi Ludodom Egyesület.

Kényelem sportos csomagolásban: BMW X3 M Pack

Nagy és súlyos autót dinamikus menetteljesítménnyel nem kihívás építeni, de mindehhez alsó-középkategóriás üzemanyag-fogyasztást csak ritkán sikerül párosítani. Ezúttal az optikai kiegészítőkkel teletűzdelt M-csomagos verzió került a kezeink közé, hatsebességes kézi váltóval.

Amikor a nő maga ura: akik nem pénzben mérik a sikert

Székelyföldön számarányukat vagy befolyásukat tekintve nincsenek túlsúlyban a női vállalkozók, s akkor még nagyon finoman fogalmaztam. Közülük hárman vallanak most arról, hogy milyen számukra nőnek és vállalkozónak lenni. Tanulságos történetek.

Zsigerből fotózó polgármester

A szocio- és a természetfotózás áll a legközelebb elöljárói karrierje mellett Bálint Elemér Imréhez, Oroszhegy polgármesteréhez. Elkísértük egyik fotós körútjára, ahol arra kerestük a választ, hogy mit szeretett meg a fényképezésben.

Sajtkészítés mesterfokon: akire a svájci mester is büszke (videóval)

Elsősorban érlelt, ezen belül is inkább félkemény sajtokat készít saját gazdaságból származó tehéntejből Bálint Attila. Az alig harminc éves fiatalember hét évvel ezelőtt végezte el a sajtkészítő tanfolyamot, tavaly pedig ő lett Kárpát-medence legjobb sajtkészítője. A Bálint-portán jártunk.

Ajándékba kapott tavaszi virágok: gondozzuk szeretettel

Megjelentek a tavaszi virágok a virágüzletekben, most még nincs akkora forgalom, de ahogy közeledik a nőnap, egyre nagyobb lesz a kereslet irántuk. De hogyan gondozzuk az ajándékba kapott tavaszi virágokat, hogy azok minél tovább legyenek kedves díszei lakásunknak? Szőke Gabihoz, az egyik csíkszeredai virágüzlet tulajdonosához tértünk be tanácsért.

Tegyük fel a kérdést: ki készítette a ruhámat?

A bangladesi ruhagyár emlékezetes összeomlásában szinte 1200 ember vesztette életét, ezt követően alakult meg a Fashion Revolution mozgalom, amely a divatipar átláthatóságára, fenntarthatóságára törekszik. Joggal teszi fel a kérdést: ki készítette a ruhámat? Tegyük fel mi is magunknak.

Korcsolyafenés. Nagyobb teljesítmény, nagyobb élmény

Betértünk egy korcsolyafenő műhelyébe: András Lászlótól azt is megtudtuk, hogy meg kell-e fenetni az újonnan vásárolt korcsolyát, és miért jó, ha nem tompa élű korcsolyával állunk jégre.

Jeges is, forró is. Sóváradról terjesztett fagyikultúra

Télen fagyizni? Igen: nem csak lehetséges, de még akár hasznos is lehet. Többek közt a téli fagylaltozás kultúráját szeretné itthon is meghonosítani az a sóváradi fiatal házaspár, amely nem csak téli ízvilágot ad a fagylaltjainak, de akár meg is süti ezeket. Egyszerre lesz forró és hideg: igazi téli csemege.

Zacher Gábor: kábítószert nem adunk a gyerek kezébe. De mobilt?

Bár Magyarország kedvenc toxikológusától lehet, azt várja az ember, hogy kábítószerekről, azok típusairól, hatásairól, valamint drog és alkohol statisztikákról beszéljen, Zacher Gábor nem így tesz: inkább egy tükröt tart elénk, amelyben megmutatja, hogy melyek a mindennapi függőségeink.

A vlogger make-up artist

Kihasználva a világháló adta lehetőségeket videóblogban ad sminkelési tanácsokat, tippeket egy székelyföldi sminkes. A tavaly év végétől vlogoló Györgyicze Annának rengeteg követője van, akik közül többen is kipróbálták már a make-up artist tanácsait.

Az űrutazástól a farmernadrágig. Avagy hogyan kapcsolódik a zene és a tudomány?

Unalmasak és csak szűk réteget érdekelnek – ha eddig ezt gondolták volna a tudományos előadásokról, akkor eláruljuk, hogy ez nem alapszabály. Legyen szó fizikáról vagy űrkutatásról, megfelelően tálalva, netán még (élő)zenével is megspékelve, egy-egy ilyen esemény nem csak tanít és elgondolkodtat, hanem szórakoztat is.