Immunerősítés ősszel: természetes vitaminforrások

Ősszel egyre gyakoribb a megfázás, influenza kialakulása, amely közvetlenül kapcsolatba hozható a szervezet ellenálló képességének gyengülésével is. Az immunrendszer erősítéséért sokat tehetünk, főként a rostban gazdag táplálkozás és minőségi étrend-kiegészítők rév&e

Idegösszeomlás és elmegyógyászat: tények és tévhitek

Helytelenül ismerjük idegösszeomlásként a fogalmat, de tény, hogy – ahogy mondani szokták – bárkinél lemerülhet az elem, vagy kicsordulhat a pohár egy apró, utolsó csepptől. A csíkszeredai Dorgó Attila pszichiáter szakorvossal jártuk körül a témát, azért is, hogy eloszlassunk néhány tévhitet.

Nem az az enyém, amit megeszek, hanem ami fel is szívódik bennem

A 21. század emberének egyik legnagyobb kihívása talán az, hogy hogyan találja meg mindennapjaiban az egyensúlyt ahhoz, hogy felgyorsult életritmusa ne váljon ellenségévé. Életünk minden területe ugyanis tele van káros anyagokkal, amelyek hormonegyensúlyunk felbomlásához vezethetnek, legyen szó élelmiszerről vagy kozmetikumról.

Mi az a perinatális szaktanácsadó, és miért kell nekem?

Egy gyermeket váró, frissen szült édesanyának, friss családnak számtalan kérdése van, amellett, hogy sokszor elvész az információk rengetegében, ez egy sérülékenyebb, érzékeny időszak is, amikor sok új helyzetben kell helyt állni. Ezekben az esetekben segít többek közt a perinatális szaktanácsadó.

Ha „polipja” van a gyermeknek

A köznyelv által polipnak nevezett megbetegedés, ami a megduzzadt orrmandulát és ennek következményeit fedi, sok, főként óvodáskorú gyermeket érint. A műtéttel kezelhető problémáról Fodor István csíkszeredai osztályvezető főorvossal, fül-orr-gégész szakorvossal beszélgettünk.

Lelki éheztetés – az ártalmatlan fogyókúráktól az evészavarokig

Az adott társadalom szépségideáljai – amelyet jelenleg a csontsovány modellek, sztárok képviselnek – mind befolyásolják az evészavaroknak nevezett betegségek kialakulását. Meglepően sokakat  érintenek ezek a betegségek. Suba Réka táplálkozási tanácsadóval jártuk körül a két leggyakoribb evészavart.

Makacs és veszélyes probléma: a visszatérő hörgőgyulladások

Az óvodába, iskolába járás elkezdése együtt jár a gyermekek nagy része számára a légúti megbetegedések időszakának kezdetével. Sokan azt tartják, hogy így érik a gyermek immunrendszere, a szakorvos szerint azonban ez nem teljesen igaz: ha a náthás időszakok egymást érik, visszatérő hörgőgyulladás alakulhat ki.

Szoptatás és támogatás – mert egyedül nem könnyű

Szorongás: merjünk szakemberhez fordulni

A mentális problémák közül világszerte a szorongásos megbetegedések a leggyakoribbak. Ha le akarjuk küzdeni, el kell fogadnunk, hogy az élet nem tökéletes, és környezetünk aktív részévé kell válnunk. Pordea Anett pszichológussal a betegség lefolyásáról és hatékony kezelési módszereiről beszélgettünk.

Nyaralásra felkészülni! Avagy mit tartalmazzon az úti patika?

Bár mindannyian abban reménykedünk, hogy semmi gond, baj, betegség nem üti fel a fejét az idő alatt, míg pihenünk, mégsem árt felkészülni néhány alapvető gyógyszerrel az utazásra. Lorenzovici Anna háziorvost kérdeztük, mit tartalmazzon az úti patika, amit magunkkal viszünk.

Védoltásokról a gyerekorvos: életeket ment, de nem kötelezhető

Romániában 1978 óta adják a kanyaró elleni védőoltást, az elmúlt hónapokban mégis több ezer  kanyaróval fertőzött, igazolt esetet jegyeztek országszinten. Az elhunytak egyike sem volt beoltva a kór ellen. A hazai védőoltások rendszeréről beszélgettünk Farkas-Ráduly Julianna marosvásárhelyi gyerekorvossal.

Leégésveszély színekben és számokban: micsoda az UV-index?

Ilyenkor nyár közepén sokszor találkozhatunk az időjárási előrejelzésekben és figyelmeztetésekben az UV-index kifejezéssel – magyarországi forrásokban többször, Romániában kevesebbszer. Mit takar ez a fogalom, és az index mértékétől függően pontosan mire kell vigyázzunk? Ennek jártunk utána.

Teljesen átmozgat, mindenkinek ajánlott: az úszás

Az egyik legegészségesebb mozgásformának tartják az úszást. A gyógytornász hangsúlyozza: nemcsak az egészséges embereknek ajánlott ez a mozgásforma, hanem számos betegség esetén is jótékony hatással bír.

Méregtelenítés gyógynövényekkel: a bükki füvesember tanácsai

A 89 éves Szabó György természetgyógyász jelenleg az egyik legismertebb képviselője a gyógynövényekkel való gyógyításnak. Egészségünk megtartása érdekében elsősorban a méregtelenítést ajánlja, ehhez számos tanáccsal szolgál.

Hasznos készítmények a szúnyogok ellen

Vízparton való nyaraláskor, de akár az otthonunkban is kellemetlen tud lenni a szúnyogok jelenléte. Tifán Judit gyógyszerészt kérdeztük arról, hogy milyen készítmények kaphatók a patikákban, amelyekkel távol tarthatjuk a kellemetlen rovarokat.

Terápiás mezítlábazás - felér egy talpmasszázzsal

Átmenetileg javulás, hosszú távon csapda: az altatók

Nem csoda, hogy sokan döntenek valamilyen altató vagy nyugtató mellett, ha alvászavarral küzdenek. Az altatók hatása hosszú távon azonban még súlyosabb alvászavarokat okozhat. Bartha Szidónia neurológus szakorvossal beszélgettünk az alvászavarról és annak következményeiről, a probléma enyhítéséről.