Hogyan vegyük rá a gyerekeket a mozgásra?

Néhány évtizeddel ezelőtt a gyerekkor egyet jelentett a biciklizéssel, fogócskával, fára mászással, bújócskával és persze az olvasással, családi beszélgetésekkel, kirándulásokkal. Egyszóval rengeteg mozgással, mely során a gyerek kihasználta az egész rendelkezésére álló teret. Ma pedig...

Nem az az enyém, amit megeszek, hanem ami fel is szívódik bennem

A 21. század emberének egyik legnagyobb kihívása talán az, hogy hogyan találja meg mindennapjaiban az egyensúlyt ahhoz, hogy felgyorsult életritmusa ne váljon ellenségévé. Életünk minden területe ugyanis tele van káros anyagokkal, amelyek hormonegyensúlyunk felbomlásához vezethetnek, legyen szó élelmiszerről vagy kozmetikumról.

Tíz divatos őszi sminktipp borús napokra

Ugye mindenki szívesen sminkeli ki magát egy-egy szürke, borús őszi napon, hisz sokat javíthat a komorságunkon egy igazán jó smink. De még egy hosszabb munkanap után vagy egy átbulizott éjszaka utáni összegyűrődött arcunkat is felvillanyozhatja a smink. De vajon mit is tegyünk magunkra, hogy az trendi is legyen?

Marhavagonokban a bizonytalanság felé: Udvarhely vármegye kiürítése

1916-ban a román betörés hírére a hatóságok elrendelték a székely vármegyék kiürítését. Apokaliptikus látvány lehetett a Segesvár felé szekéren elinduló menekültek tömege. Korabeli forrásokra alapozva elevenítjük fel a történteket.

Élet emlékek nélkül: önazonosságát kutatja Kulcsár Géza

Van, aki azt mondja róla, jó kezű mesterember volt világéletében, van, aki az ellenkezőjét állítja. Az érintett ezt sem megerősíteni, sem cáfolni nem tudja. Egy baleset következtében ugyanis ötvenhat évéből csak tizenhatra emlékezik. A gyergyóditrói Kulcsár Géza azt kutatja, ki is ő valójában.

Anya óvodába jár, azaz beszoktatás a gyakorlatban

Anya igazán készült, és készítette óvodáskorú csemetéjét is a közösségbejárásra. Oviszsákot rendelt, ovis meséket olvasott neki, még szakemberrel is készített cikket a beszoktatásról önmaga és mások okulására. Így hát tudta, hogy sírni a szülőnek is szabad. Csakhogy nem a gyerek előtt...

Kompakt térben hatalmas karakter: Nissan Qashqai

A Nissan Qashqai elsősorban azokat célozza meg, akik felszereltség és minőség terén többre vágynak egy Dacia Dusternél, de jobban szeretik a távol-keleti hangulatú autókat például a Renault Kadjarban is fellelhető franciás eleganciánál. Leteszteltük.

Lassú vonat Váradra visz

Az életmentésnek él: az orvos, aki huszonnégy embert hozott vissza már a halálból

Az udvarhelyi mentőszolgálat vezetője, Ambrus József szívélyesen fogad a felújított mentőállomás épületében, körbevezet, aztán az irodájába-pihenőjébe invitál. A főorvossal hivatásáról, embert próbáló munkájának a legnehezebb és legfelemelőbb pillanatairól beszélgettünk.

Séta Tessedik Sámuel városában

Szarvas kisváros a Körösök vidékén. Mai arculatát, szellemét meghatározta Tessedik Sámuel evangélikus lelkész, agrár- és oktatásreformer személye.

Strandteszt: régies hangulatú áztatókúra a Nosztalgiában

Szeptemberben jöhet el a termálfürdők idénye: már nem hűsölni akar a jóember a kánikulában, hanem áztatni fáradt tagjait a jó meleg vízben. Szentegyháza újabb kivitelű, mégis Nosztalgia névre hallgató strandja erre kitűnően alkalmas. Felpróbáltuk.

Van a család fogalmában valami ősrégi

Mennyire ismerjük felmenőinket, családi hátterünket, amelyek a mi életünket is befolyásolják? Ebben segíthet a Családmonográfia 2.0 projektje, melynek célja a hazatalálás, az élő kapcsolatok feltérképezése. Kezdeményezőjével, Borsos Szabolcs filozófussal, mentálhigiénés szakemberrel beszélgettünk.

Emberi gyarlóságok, avagy senki sem tökéletes

Minden ember jónak születik. Isten nem teremtett rossznak senkit. Tény viszont, hogy vannak gonosz emberek a Földön. Ha tehát ők nem születtek rossznak, mégis azok, akkor hogy „romlottak” el? Úgy tűnik, hogy újra csak saját magunkra mutogathatunk, pontosabban a saját gyengeségeinkre, gyarlóságunkra.

Strandeszt: hűvös fürdőzés Szentegyháza termálszerű gyöngyénél

Ha szeptemberben akar az emberfia strandolni, biztos lehet benne, hogy a Szentegyháza Gyöngyénél hűvös időben is nyitott kapukra talál. Az már véleményes viszont, hogy a medencében található hűvös víz mennyire „termál”. Kipróbáltuk a kempinggel együtt „kínált” létesítményt.

Éjjel-nappal edz a tízéves íjászvilágbajnok

Bár még nincs 11 éves Móréh Tamás, ő a Marosszéki Íjászok büszkesége: jól céloz, gyorsan lő, szereti a kemény ellenfeleket, s hozza az eredményeket is. A pár éve íjászkodó gyerek már vagy húsz érmet szerzett, többek közt világbajnoki címet is. Azóta le sem maradt a dobogó felső fokáról.

Kiszálltak a taposómalomból, ma természetközeli életet élnek

Vezetői pozíciót töltöttek be, mégis váltottak: nyugodtabb, természetközelibb életmódra a mindennapi taposómalom helyett. Úgy tűnik, ez a közös ismérve a gyergyószentmiklósi Farkas Évának és az újfalvi Bányász Józsefnek. Felrúgták előző életüket, s megmutatták, hogyan lehet újrakezdeni.

Ahány ház, annyiféle zakuszka